Wątek: Nie przekarmiać Gruszki-reaktywacja!

Na pewno się zmieścisz jeden dzień nie rujnuje diety!
A taki piwny dzionek to ja też sobie chętnie zrobię Ale to już po Świętach, a może po diecie? Się zobaczy Gratuluję nowego zakupu i w ogóle to czemu miałabyś się nie zmieścić? Przy takiej wadze...

oj... wczoraj tez się poszalało,znowu czekolada i piwo i ser pleśniowy
ale dzis juz prawidlowo tysiak przebiega (przynajmniej jak narazie)

po tym wczorajszym potrzebuje odwyku,bo przejadłam się
ale jutro to dopiero bedzie test,no ale nie bede z gory zakładać,ze sie przejem(ale sie przejem)
no nic trzeba sie trzymac

WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM ŻYCZĘ

Gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie
niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia
z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Bo każdy z nas ma na tyle dużą dłoń,
że może z niej uczynić Betlejem
Każdy z nas ma na tyle ciepłe serce,
że może przyjąć nowo narodzoną miłość...
do tego wystarczy tylko wiara, nadzieja
a miłość przyjdzie sama...

Radosnych Świąt!

Dziękuję za życzenia

a dzis nareszcie lepiej z dietą,zmieściłam sie w tysiącu
szkoda,ze jutro znowu sie popsuje,ale cos za coś
Dobranoc
jutro trzeba wstac wcześnie,bo jaka wigilia taki cały nastepny rok
(tylko,ze rok temu jeździłam duzo na rowerku,zeby zrobic miejsce na kolacje wigilijną,a potem przez rok wcale codziennie nie jeździłam )

A ja mam zamiar też jutro wstać wcześnie, rowerek też mam w planie i nawet naukę ruszę, ale to raczej z musu niż z ochoty

A powiedz mi, jak Ty się ostatnio czujesz? Jak te Twoje bóle głowy?

Kolorowych snów!

a juz lepiej,głowa czsem pobolewa,ale umiarkowanie i da sie wytrzymać

Dobranoc

no to zaszalało się,ale nawet nie mam wyrzutów sumienie,w radiu usłyszałam dzis takie proste,a jakże madre i trafne stwierdzenie pani dietetyczki,że na odchudzanie jest 360 dni w roku,a te 5 ,ktore przeznaczpne sa na swięta,raz do roku mozna sobie spokojnie odpuścic
serniczek był pyszny

jeszcze raz wszystkim Wesołych Świąt

Mój serniczek też niczego sobie Mamusia się postarała
Mammam, prawdę ta dietetyczka mówiła, ale żebyśmy się tak faktycznie w te pozostałe 360 dni hamowały to byłoby świetnie
Ale dziś nie myślimy o diecie! (Chociaż ja pomyślałam i zjadłam połowę mniej niż w zeszłym roku, ale i tak za dużo. I nie wiem jak ja rok temu mogłam zjeść więcej Ale przypomnieli mi, że potem nie umiełam nawet wstać )

hehe
ja rok temu też nie mogłam wstać,lezałam na dywanie zanim bylam w stanie zgiąc sie w pasie,zeby usiąść
w tym roku było lepiej,gdzies podświadomie wartości kaloryczne latały mi po glowie,ale nawet nie sprawdzam ile co mialo kalorii,zeby sie nie dołowac niepotrzebnie,dieta ma nam pomoc czuc sie lepiej,ale nie mozemy być jej więźniami

Mammam, tak jak ja dziś przesadziłam to szok Jestem po pasterce a tak źle się czuję, że aż ledwo się wybrałam na nią. Powód PRZEŻARCIE Jest mi nie dobrze . Jutro się postaram żeby było lepiej. Tym bardziej, że za 2 dni jade do mojego Kochanie.

Pozdrawiam jeszcze wigilijnie
Notta

Ps. Mam nadzieję, ze dietetyczka ma faktycznie rację i to świąteczne obżarstwo nie pójdzie mi automatycznie w opone (w miejscu, w którym normalni ludzie mają talię )