Wersja do druku
Witam dziewczyny we wtorek ;)
Saro jak tam po odpocynku?
Renatko jem tak ponad tysiąca zawsze nie chce przekroczyć 1200 kalorii... :)
A dziś jakiś taki dziwny dzień, nie wiem co dziś będę robiła....a na obiad co ugotować..hmmm....to koszmar :)
Pomóżcie coś :)
witam agapinko
na poczatku witam, bo chyba jeszcze nie bylam na twoim watku. chcialabym ci cos polecic, ale nie wiem jaki rzeczy lubisz. moze np. kotlety sojowe z salatka jakas albo np.piers kurczaka z warzywami na patelnie.ja dzis bede miala jedzenie z domku wiec nie jest ono dosc dietetyczne a mianowicie mieso schabowe z grzybami w sosie (sosu malo sobie wezme)+ kopytka ( tez mala porcja) i surówka ( tego moge wiecej).
zycze milego wtorku:)
Czesc agapinko!.
Jak mija poludnie w ten zimowy dzionek?. U nas w Plocku cieplo,ale nie ma sloneczka...
Zimno mi jakos mimo ze kominek sie pali. Brrrrrrrrrr.
Jak Twoja waga?. Wrocila na miejsce?.
Pozdrawiam.
Buzka.
Tusia.
Hej Hej:)
Mysza, kopytka moze nie sluza diecie, ale schabowy owszem. Doczytalam sie gdzies, ze poprawia przemiane materii zjedzony raz na jakis czas (nawet tlusciutki i w panierce :shock: :shock: :shock: ) Ja takze jadlam schabowszczaka w niedziele i na wadze nie bylo rezultatow negatywnych :D
Agapinko, to co dobrego na obiadek podajesz?
Ja JESTEM DZIS BARDZO GLODNA :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
wiec mysle juz nad obiadem (a do 15 daleko...) i chyba zrobie warzywka z patelnii plus jajko sadzone i szklanka kefiru 0%. Dawno jaj nie wcinalam i mam duuuza ochote na nie.
Pozdrawiam
Witam Myszko u mnie :) Ja gotuje dla Całej rodziny, a oni na pewko kotletów sojowych by nie tkneli... :) Ja dziś robię udka w sezamie, dla rodziny normalnie ziemniaki i surówka a dla mnie warzywa na patelnie :)
Kopytka są pyszne lecz bardzo kaloryczne, chyba ja w tamtym tygodniu je miałam i zjadłam tylko 2, bo dużo kalorii mają.... Zapraszam częściej do mnie. A na jakiej jesteś diecie?
Tussiu u mnie dziś odwilż :) Nie ważyłam się dziś, zważę się może jutro :)
Gru dobry pomysł masz z tym obiadem :)
Cieszę sie Agapinko że dietka Ci tak dobrze idzie.I tak trzymaj.
Witam droga agapinko! :)
Jak tam zdrówko, samopoczucie i dietka oczywiście? Bo j ostatnio sięrozleniwiłam, ale dziś zaczynam 6 weidera od nowa i mam nadzieję, że da jakieś efekty :D Pozdrawiam serdecznie ;D
podziwiam Cię... ja ciągle przekraczam te 1200 kcal... gratuluję wytrwałości i silnej woli...
Muszę Cię pochwalić Agapinko:)
Bardzo ładnie trzymasz się dietki i skrupulatnie pilnujesz kcal.
Waga napewno ruszy niedługo w dół. U mnie jak pamiętasz też był zastój i w końcu cosik drgnęło w dobrą stronkę.
Pozdrawiam milusio:)