Wersja do druku
WItaj.. Jesoooooooo dziewczyno ty to naprawde stanowcza jestes i tak zdrowo sie odzywiasz i Tyle ruchu.. Boze .. teraz to wiem czemu mi sie nie chce.. bo ty sie za mnie ruszasz ;). Jestem z Ciebie taka dumna :) a jesli chodzi o zastoj na wadze to normalne.. ja tez mialam chyba przez 2 tygodnie 57 i wiecznie 57 juz opadalam z sil a wazylam sie wtedy co godzine chyba.. odstaw wage.. na tydzien.. i zobaczysz jak skoczy na dol :) Goraco pozdrawiam. Buziola i milego dietkowania zycze.
Pasqudko moja droga, ja ważę się własnie co tydzień w poniedziałki i juz 2 poniedziałki pod rząd waga taka sama :?
A ćwiczyć zaczęłam od wczoraj, ale jeszcze mam kilka planów ćwiczeniowych,ale narazie są nie do zrealizwoania bo nie mam pracy i pieniażków :? :? :? :?
agapinko a ja mysle ze w ten poniedzialek będzie mniej :lol:
musi być :!:
u mnie raczej akurat to takie pewne :roll:
Dziś zjadłam jeszcze:
II sniadnie:
:arrow: kanapka z boczusiem :oops: :oops: :oops: :oops:
Obiad:
:arrow: rosołek + karp smażony z gałka ziemniaków
I jeszcze kolacja mnie czeka :shock: :shock: :shock: :shock:
Agapinko za ten boczus to nalezy Ci sie lansko:P. Hihhi.
buziaki
tuska
wogóle jak boczek może smakować :?: :roll: :? :shock:
Też nie lubię boczku, wogóle nie jem tłustego ale uwielbiam słodycze dlatego wyglądam jak wyglądam.
Możecie mnie zbić dziś bo kolacja:
:arrow: kromka chleba z boczkiem :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Wyszło ok 1400kalorii dziś przez ten boczek :oops: co ja na to poradzę ze był taki pyszny :oops: :oops:
Za karę dziś pojezdze na rowerku stacjnonarnmym i spale te 400 kaloriii... :?
witam :D
troche sie pochorowalam a TY zdazylas tyle napisac ze przeczytanie zajemie3 mi sporo czasu wiec wybcacz ale zrobie to jutro patrzac na to ktora juz godzina :) no ale bozus wybaczam na pewno Ci sie udalo go spalic :wink:
DOBREJ NOCKI :D