Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Tusiu piszę że przez 7 dni jak się trzymało diety powinno się schudnąć ponad 8 kilogramów, a przez pierwsze 2-3 dni ok 2 kg nawet przez jeden dzień dziś jadłam tylko zupę
Jutro się zważę, jeśli to nic nie dało to dalej tysiączek

Nie załamuj się.Zobaczysz wkońcu ruszy waga w dół.Pozdrawiam.

Witam w sobotę rano
dziś nigdzie na zakupy nie pojechałam, jest to cudem, bo zawsze w sobotę jadę gdzieś

Waga nie drgnęła.... dalej 85kg

Miłej soboty!

a wiecie co ja powiem o kapuscianej??? wyczytałam ze ona pozbawia ciało wody... wiec jak duzo Agapinko pijesz to nie chudniesz... proste... a z woda uciekaja minerały witaminy masakra... a i kapusta działa pzreciez wiatropednie

pozdrawiam i zycze sukcesów... kapusciana to kiepski pomysł zycze zdrowia :*

agapinko ja bym nie liczyla na wiele .
Tez ją stosowałam schudlam 5 kg a potem przytylam 8 , więc się nie opłacało doszło jeszcze 3
Tysiączek jednak lepszy
Powodzonka

Glowa do gory Agapinko. Faktycznie waga stoi.Trzeba ja zwlaczyc cierpliwoscia. Usmiechnij sie agapinko.
Jakie plany na wekend?.
Buzka.

Witam dziewczyny
Nie było mnie przez weekend ale nie miałam czasu na to
Zajęta byłam
A wczoraj byłam na zakupach i wróciłam późno i nic mi się nie chciało
Jestem na tysiączku, mam nadzieje że schudnę do Sylwestra trochę po resztą jeszcze aerobik wchodzi w rachubę
Zapraszam na kawę z mleczkiem

wpadlam na kawe

jasne ze schudniesz do sylwestra, jescze caly miesiac przed nami a w polaczeniu z aerobikiem to juz w ogole

mielgo dnia!

NOm Agapinoo nie martw sie ta kapusciana najlepszy jest 1000 kcal badz 1200 i ruch ja juz to przezyłam i ajlepsze były wałsnie efekty jak tak sie odchudzałam..
swietnie ze chodzisz na aerobik ja tez o tym mysle.. na razie obstawiam na basen..
mam nadzieje ze to chodz pomoze troszke..
Pozdrawiam i bedzie dobrze u mnie waga wzrosła