Wersja do druku
agapinko , niestety zastoje sa zawsze w kazdej diecie i kazdemu sie przytrafiaja wiec sie nei martw :)
u mnie od jakiegos czasu to samo na wagdze , czy zjem wiecej, czy nie , czy wogole nie zjem nic przez caly dzien
teraz zmieniam zywienie i moooze mi sie ruszy :D
nie moze ,a napewno
tobie zycze tego samego
glowa do gory , usmiech na buzi :D i do dzielaaa :D
KObitki dziekuje za te słowa :D
Poczytałam trochę o sB i chyab zacznę ją od poniedziałku, bo w sobote urodziny mojego, więć trzeba będzie się coś napić :D
:D
::D
Muszę zacząć ćwiczyć :D
co to jest sB ???? :shock:
to chyba dieta South Beach,nie?
Dieta South Beach - Dieta Plaż Południowych
ahaa :D:D musze sobie o tym poczytac :D
witam slicznie :D
dzisiejsze podejsci jest juz duzo lepsze zasoje sie zdazaja ale nie pozwolimy CI sie poddac przez nie napislas ze musisz zaczac cwiczyc i to bardzo madra mysl to na pewno pomoze no i niedlugo waga spadnie a dieta SB jest super ja ja robilam w wakacje no i sporo schudlam bez wyrzeczen wiekszych tylke tylko ze sobie odpuscilam i mi sie przybralo teraz tez chetnie bym do niej wrocila ale tryb moejgo zycia nie bardzo mi pozwala bo duo jezdze pociagami i wiecej nie ma mnie w domu niz jestem ale jesli w Twoj plan dnia SB sie wpasuje to goraco ja polecam :wink:
Tak :D
Trzeba jeszcze poczytać :D
Agapinko :) cieszę się że pojawil sie u ciebie uśmiech :D ...może faktycznie zmiana diety wplynie na wagę :wink:
I pamiętaj o ćwiczeniach... :wink: :!:
Trzymam kciuki :)
dziewczyny chcecie ćwuczyć w domu, to musicie sobie koniecznie ściagnąc ćwiczenia : pump it up :D są super, nie nudne tylko super, super :D Muzyczka też jest suepr :D
POLECAM