GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

To musisz sprobowac..:)
a ja myslalam zeby zrobic paszteciki w te swieta z ciasta francuskiego a w srodku grzyby smazone albo kiszona kapusta mniam..i do barszczu jak znalazl..takie ciasto mozna kupic gotowe w sklepie.bardzo smaczne

Ja mam nadzieje ze nie bedziesz sie objadala w Swieta a pozniej gubila nadwyzke??. Hmm. Jedzmy wszystko a z umiarem. Kurcze,widze ze znwu zdobylam powera do dietkowania;-)).Ciekawe jak z cwiczeniami;-)).Kopnij mnie w dupsko to mzoe podziala;-)).
Buuuuuuzka:**.

Aniukuleczko jak mówisz że dobre, i jak wy wszystkie mówicie to może skuszę się i zrobię :) jestem ciekawa czy ktoś się na to skusi :D

Osmironiczko ja robię kulebiaka też jest z ciasta francuskiego :) może to też być dobre :) i wiem że z jakimś sosikiem się podaje ;) tez muszę coś dobrego zaserwować, bo teście będą :D

Tusiaczku nie będę się objadała :) jak będę głodna, albo po jedzeniu to od razu będę sobie robiła herbatkę czerwoną :D

Dziś zjadłam:
- kawa z mlekiem 3,2%
- pół drożdzówki
- jabłko
- 3 skrzydełka
- paieczarki duszone z brokułami w jogurcie naturalnym
- plasterek szynki gotowanej

Hej agapinko
Rzadko pisuję, bo nie mam czasu :( A nawet, jak mam czas, to jestem tak padnięta, że nie mam siły na pisanie.
Ale jestem. Trzymam kciuki za ładnie dietowanie :)

Ja tez Frukatelko trzymam kciuki za Ciebei :D

A oto kilka zdjęc z miejsca gdzie spaceruje :) Tusiu wiesz o jakie chodzi :)

http://images31.fotosik.pl/77/27ae987e368bd468.jpg

http://images26.fotosik.pl/125/52163697e2277c11.jpg

Łabędzie nawet tam są i jeszcze przeróżne ptaki :) Może kiedyś zrobię więcej zdjęć :)

http://images33.fotosik.pl/77/48a384d20b6f19fd.jpg

Witam.U nas na stole przewaga ryb w różnych wydaniach;Karp w galarecie,smażony,ryba po grecku,zupa rybna,śledzie w oleju i w occie oraz salsa i śledzie w sosie śmietankowym(nie dostałam w jogurtowym sosie więc będą w śmietankowym)Bigod dopiero w pierwszy dzień bo robimy z mięsem i kiełbasą,a jakoś się przyjeło i tradycyjnie przestrzegamy postu w Wigilie.Dotego pewnie teściowa zrobi makiełki(ja ich nie lubię0.Będzie sałatka warzywna i w moim wydaniu owocowa.Dodatkowo z ciast sernik,makowiec,babka włoska.I jeszcze pierogi z kapustą i grzybami.

Co to jest salsa?
A makiełki?
Wytłumaczcie bo ja nie wiem

Salsa to śledzie w pomidorach ja kupuję gotową ,a makiełki to makaron z makiem nie przepadam za nim ale u teściowej to tradycja.

Fajne miejsce na spacer,można się wyciszy i rozmyślac w spokoju w tak pięknym otoczeniu.Ja mieszkam nad samym jeziorem prawie ale bardzo żadko ostatnio jke widuję.Chyba,że mam nadmiar chleba dla kaczek.
Jeszcze cwiczenia i do spanka.W czoraj nieźle zaszalałam siedziałam na www.merlin.pl i kupiłam dla dzieciaczków kilka gier edukacyjnych na wieczorne zabawy,aby mniej czasu spędzały przed telewizorem i komputerem.
Spokojnej nocki agapinko.Do juterka,ale dopiero koło południa bo rano jak zawsze spacerek do przedszkola wyjątkowo w towarzystwie teściowej idziemy na rynek.

Swietne zdjecia....Chetnie i ja bym sobie pospascerowala....oczywiscie w towarzystwie Zaby;-)).

Spij dobrze.
Buzka.

Witam w ten mrozny lecz słoneczny poranek :)
dziś nie idę do pracy, bo jadę z mamą na zakupy, lepiej juz teraz bo pozniej bedzie tłok :) i nie bedzie mozna sie ruszac :x
Piję własnie kawę z mleczkiem i przyprawą do kawy :) czuje że tam jest cynamon :)

A jeszcze się pochwalę, że już umyłam jedno okno :D :D

Na zakupach muszę kupić chemię do domu :) :) i po dywany :) do ganku i korytarza :) :)

Może sobie jakieś buty kupię :D :D

W ogóle to się pochwalę jak będę miała czym jak wrócę :D :D

Na wadze dalej 84kg :)

Uczepila sie ta cyfra jak nie wiem co....a sio 84kg....a sio.;-)).
Zycze udanych zakupow;-)).
U nas juz zaczynaja sie tloki;-)).
Pozdrawiam.

przyprawa do kawy? mmm a skad masz takie cudo? :)

trzymam kciuki zeby waga poleciala w dol jak szalona ;)

mielgo dnia ;*

wpadłam podpalic zołwika co by smigał po suwaczku :mrgreen:

http://upload.wikimedia.org/wikipedi...treichholz.jpg
smigaj zóóóóóółłłwiu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zakupy trwały cały dzień :)
Kupiłam sobie buciki do suknie na Sylwestra :) sztuczne rzęsy, odżywkę do paznokci, bo są straszne po tych tipsach i różne dodatki kosmetyczne :)
A poza tym lampki do przystrojenia domu :) i choinki :D

Zjadłam kinder bueno 8) i makaron z sosem bolońskim :x a mioałam w planach coś innego, no cóż, już nic nie jem dziś, ale będę musiała coś skubnąć do tabletki jak wrócę z aerobiku :)

Tusiaczku musisz wygonić mi moją 84 :D

Koczkodan takie cuda mozna w sklepie kupić :) ja takich pierdółek w kuchni mam pełno :D

Lisiu ale się uśmiałam :D

Dziękuje że mnie odwiedzacie :D buźka

agapinko ja tez uwielbiam kawke z tą przyprawą :D
Zakupy sie udały co :lol: Odrazu nastruj ci się poprawił prawda. My kobitki tak mamy , niewiele potrzeba nam do szczescia .fajne zakupy i mordka uśmiechnieta :lol:
Tak trzymac.
Zazdroszcze wam , że macie do mycia po kilka okien :cry: Domek jest super , swietna sprawa tylko nie ma komu sprzątać :wink: Ja miałam 10 okien do mycia ale dałam rade :wink:
Buziaczki

Pewnie, zakupy to od razu człowieka radują :D :D :D :D

a lisia ma w nosie okna :mrgreen: i pod ogonem... tylko ciiiiiiiiiiiiiiiiii nie mowcie mojej mamie ;)

ups ale byka ortograficznego walnełam :oops:

Lisiu nikt nie powie :) Nie martw się :)

Danciu nie przejmuj się ortografią :D to tylko mały byk 8)

Właśnie wróciłam z aerobiku :D umęczyłam się :D Idę pod prysznic zaraz :D

Hej!
Wpadłam tylko na chwileczkę, bo dzisiaj jestem pracą wykończona.

Ale Ci zazdroszczę, że chodzisz na aerobik!
Ja też tak chce!!!!!!!!! :D :wink:

Od rana byłam w pracy :) cholercia głowa mnie boli, nic mi się nie chce...
A i weźcie mnie kopnijcie w tyłek bo dziś mnóstwo słodyczy zjadłam :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :x :x :x :x :x

oj nie ładnie ,nie ładnie.Koniec ze słodkościami .
Pozdrawiam i już więcej nie grzesz. :)

doskonale Cię rozumiem Agapinko!
ja też ostatnio podjadam słodycze wrrrrrrr

Pozdrawiam i życzę miłego dnia! :)

Witaj kochana. Ja jeszcze żyję, dzięki, ze o mnie nie zapomniałaś. Nie jestem w stanie doczytać co u ciebie, za to obiecuję poprawę i systematyczność, jak tylko podłączą mi internet

Witam Kobitki :) NIe weszłam na wagę dziś, bo się boję :( Wczoraj nażarłam się słodyczy bo miałam straszną chcicę :( nie wiem może dni płodne :(
A dziś już postaram się ladnie dietkować :D
A ja już wczoraj sobie choinkę ubrałam żywą, wczoraj chodziliśmy z mężusiem 1,5 godziny po lesie, aby jakąś ładną znaleźć :D
A teraz kawa :D

to ja gratuluje spacerku

Już pomału ubieram dom na święta :) ale zimno w łapki :D mróz jest :D

hello...Agapiniko switnie ze choineczke juz wybraliscie z mezusiem ale tak mozecie po prostu sobie ja sciac? i wziac? i to z lasu? czy ja czegos nie doczytalam..
Agapinko nie daj sie słodyczom chociaz wiem sama jak to jestciezko z nich zrezygnowac..:)
Pozdrawiam i zycze ciepłego mrozu :) heeh

Witam serdecznie.

Faktycznie,jest mroz.Wkoncu zima juz niebawem;-)).
Spokojnie.Nie przytyjesz od jednego najedzenia sie slodyczami....
Ja dom juz czesciowo ubralam,ale wciaz dokupujemy lampki;-)).
Buzka.

Ośmiorniczko możemy, bo mój mężuś ma swój las :) i mam świeżą i pachnącą :) wow :) a słodycze już odrzuciłam, ale za to zjadłam bułkę maślaną :) z rodzynkami :)

Tusiu teraz znowu byłam coś ubrać i mróz jest, rączki mam zimne i czerwone, bo w rękawiczkach nie wygodnie robić :x Tusiu miejmy nadzieje że nie przytyłam :) jutro wejdę na wagę i sprawdzę :D

spełnienie moich marzeń, mieć swój las i móc po nim chodzic, biegac itd...

i ja jajajajaja Agapinko :D chce miec las :D swoj własny... z grzybami... i wogole :D

ale fajnie, juz choinke macie :) ja dopiero jak do domku pojade to poczuje swiateczny klimat ;)

wpadlam zyczyc wesolych swiat i szczesliwego nowego roku bo raczej tu nie wpadne juz do tego czasu, duzo wytrewalosci w diecie i hucznego wejscia w nowy, chudszy rok! :D :*

http://img158.imageshack.us/img158/6...eeatnigjl3.jpg

Witam :)
Już coraz bliżej świąt :)
Wczoraj miałam fryzjerkę w domu :) obcinała, farbowała i zrobiła mi delikatne refleksy na włosach jasne :)
Weszłam dziś na wagę i dalej 84 :) cieszę się że nie więcej :D ale szkoda też że nie mniej, ale to przez te słodycze :(

Kawa z mleczkiem :D

Najważniejsze,że nie przybywa to dobry znak.Zazdroszczę ci własnego lasu.Marzenie....
My w czoraj kupiliśmy choinke też żywą i już częściowo ubrana zabrakło nam lampek żółtych i łańcuchów dwóch srebrnego i czerwonego,słodycze dopiero 23 będziemy zakładac wieczorem bo do świąt by nie wytrzymały.
Maluszki znowu mi się pochorowały,ale mam nadzieję,że do świąt im przejdzie.
http://images31.fotosik.pl/71/e5f85e6fe95a1aab.jpgZapraszam na kawusie

Dopominam sie zdjecia fryzurki;-)).
Koniecznie.;-)).
Moze masz zepsuta wage??.
Kawusia;-)).
Cmok:-)).
Tusiaczek.

Arletko a ile kosztuja taka zywa choinka? i ile ma wzrostu :D :)
A ja będę dziś 2 ubierać :) na dole, też żywa :D A dzieci na pewno będą zdrowe na święta :)

Tusiu zdjęcia wyślę po świętach, bo na razie nie mam czasu :) Ale na pewno jakieś wrzucę :)
A waga sprawna, tylko że ja diety się na weekendzie nie trzymałam :(

Ugotowałam im flaczki i zupę kalafiorową :) kto co będzie chciał to będzie jadł :) jak jak wrócę z pracy to sobie coś sama upichcę :)
Teraz będzie spacerek do pracy, mam tam ok 1km :) :) dobrze mi robią te spacerki codzienne, a nie tylko siedzenie w domu na tyłku :)
A odezwę się wieczorem jak będę miała czas, bo dziś aerobik :D

dzień dobry Kochanienka :D
mniam :D kalafiorowa... mnam flaczki :twisted:
oj waga spadnie niedługo spadnie z hukiem :D
tylko te słodycze odstaw 8) :twisted:

Lisiu kochana, próbuje odstawić ,ale co dziś się stało??? mama kupiła na choinkę cukierki migdałowe i wpierniczyłam 4 :x