Jak samopoczucie?Z tego co piszesz to nie jesteś chyba już na SB?
Wersja do druku
Jak samopoczucie?Z tego co piszesz to nie jesteś chyba już na SB?
Witam Środowo :)
U nas pełno śniegu, więc dziś jakiś spacer się przyda :D
A Reniu wiesz co dalje jem jakbym była na SB tylko nieraz jakiegoś owoca skubnę :D
Zapraszam na poranną kawkę :D
Sniadanko:
:arrow: 2 parówki drobiowe + czerwona herbata :D
Śnieg pada dalej :) Super :D
U nas śnieg nie pada ale trochę biało jest a pozatym mróz.Ale wkońcu mamy zimę.Cieszę się że tak dobrze się trzymasz.
Słońce, dzięki wielkie za poganianie mnie, potrzebne to bardzo. Od dziś kolejne mocne postanowienie, mam nadzieję, ze wytrzymam. Pozdrawiam i dzięki za wsparcie.
Agapinka wróciła!!! Dalej do walki!! Jestem z Tobą i mi nie znikaj, bo tęsknię :(
Kochane narazie nie znikne :D :D
ide sprzatać :D
Miłego sprzątania.Zawsze ileś kalorii stracisz.
Ello!.
Przyszlam na kawke z bombom->dobra w chlodne zimowe dni:). Stawiam!:D
Pozdrawiam.
tusia.
A jaka to ta kawa? Bo ja kawy nigdy nie odmawiam :D co może niedługo ulec zmianie :D
Witam dziś śnieżkowo i dla równowagi kawkowo :wink:
U mnie też już snieg się pokazał i póki co jeszcze nie znikł.
Ja od kawy nie potrafie sie powstrzymać.Chociaż na tej diecie nie powinno się pić kawy.Ale ja piję 2 dziennie.
Dziś miałam troche gimnastyki, no przez godzine odśnieżałam chodniki :)
Obiad:
:arrow: udko gotowane + 3 ogórki korniszony :D
a teraz kawa z mleczkiem :D
To sporo kalorii straciłaś.A jesz nie wiele więc napewno różnica na wadze będzie.Jak się zważysz to chwal się natychmiast.
Agapinko ja tez postanowiłam w koncu do Ciebie zjarzeć :)
hmi co ja widze nie tylko ja mam problem z odstawiem kawy :) niami z mleczkiem:)
takze czekam na wyniki wazenia :)
buziaczki na dobrnoc:*
Kolaca:
:arrow: bułeczka z suchą kiełbasa krakowska + papryka
A teraz popijam mleko z kakao :D :D
Dziękuje za odwiedziny :) byłam dziś na spacerku jeszcze, bo taka piekna pogoda że szkoda było siedzieć w domu :D
Pozdrawiam i do jutra :D
o widze Agatka nadal zmaga sie :) tak odsniezanie chodnikow duzo daje tez to wczoraj robilam :) i czolam ze daje :) trzymam kciuki caly czas za Ciebie :) buziaczki
Witam z ranka :D
Kiciu wreszcie mnie odwiedziłas :D :D
Zapraszam na kawe :)
Lecę poodwiedzać inne duszyczki :D
Witaj Agapinko.Widzę że dzisiaj jesteś szybsza odemnie.Ja już kawę wypiłam.Nie mogę się powstrzymać od kawy.
Kiedy będziesz się ważyć?Jak myślisz coś zrzuciłaś?Jestem pewna że tak.
Reniu nie wydaje sie mi abym cos zrzuciła... dalej tak samo sie czuje.... czekam na wyjazd na zakupy wtedy sobie kupie tez sok żurawinowy i siemie lniane :D
Będziesz przechodziła na tę diete co ja?A widziałaś gdzieś olej lniany?
Reniu bede przechodziła na tą diete tylko musze wszytsko sobie kupic co trzeba :) tą żurawine, itd.... :D
To będziemy dietkować razem.Książkę bedziesz kupowała?
agapinko:
kawka z bombom to nic innego jak kawusia zdodatkiem %:D.
Pozwole sie spytac co to za dietka ktroa stosuje renia, na ktora sie zdecydowalas?
pozdrawiam.
tusia
hej agapinko,
trafilam do Twojego kacika. Widze, ze zmieniasz dietke. Nie jestes zadowolona z wynikow dotychczasowych?
Apropo zurawiny i siemienia lnianego. Siemie w kazdej aptece, albo sklepie ziolowym. Natomiast zurawinka wiodzialam w makro.
Ja chyba sobie sprawie figure1 z senesem, zeby sie wyslalc do kibelka :P :oops:
Reniu bede książkę kupować :)
Tussiaczku to jest dieta: plan wypłukiwania tłuszczu :)
Gru nie za bardzo ... waga stoi w miejscu, wiec wole wziasc sie za inna diete :D
Nie miałam dopołudnia netu, wiec was nie odziwedzłam :?
Pozdrawiam
Dziś ide do sąsiadki na kawusie :D
Miłych odwiedzin u sąsiadki :wink:
Witaj agapinko.
życzę miłego popołudnia :D i smacznej kawusi.
Będę zaglądać żeby zobaczyć jak ta nowa dieta i oczywiście trzymać kciuki :D
Pozwodzenia
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/66/.png
agapinko!!
jestem tutaj pierwszy raz i powoli czytam Twój wątek ...
co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło to Twoje nastawienie - jesteś w stanie zmienić dietę. ja już sama wiem jak jest w moim przypadku - jeśli jedna nie wychodzi to wypłakuje swoje żale przy otwartej lodówce.
tym bardziej życzę wytrwania i co tu dużo mówić, mam nadzieję, że nowa dieta będzie jeszcze bardziej skuteczna, bo przecież kłamstwem byłoby stwierdzenie, że wyników nie ma!
trzymaj się cieplutko i dziękuję pięknie za odwiedziny i pomoc i w ogóle! będę codziennym gościem :)
W takim razie czekam na rewelacje z książki.Jak coś znajdziesz ciekawego i istotnego to pisz.
Dziewczynki już wróciłam. wypiłam u niej kawusie... a teraz pije kakao :D :D :D okres mi sie zbliża i słodkiego mi się chce :x :x
Agatko ja pijam kawke tylko czasem i przenigdy z ranca :P pozdsrawiam i gratuluje podejscia do zycia, podziwiam
Dzień Dobry dziewczynki :D :D :D :D
Jakiś dziś dobry dzień mam, super nastrój :D
http://images14.fotosik.pl/60/186bd81432cbba09.gif
Może kiedyś bede zadowolona z ważenia się i nawet kupie sobie baloniki :D :D
Zapraszam na kawusie :D
Agapinko widze ze Ty tez masz paseczek dotycacy slubu :)
ohhh jaki cudowny nastroj dzisiaj masz, zeby ludzie mieli taki w realu i jeszcze on sie by udzielal to byloby dopiero cudnie :) ja dzisiaj raczej neutralnie ale kto wie :P dzisi piatek , duzo siejeszcze moze zmienic :)
wróciłam!!!! :lol:
dziękuję za pamięć na moim wątku :D
długo mnie nie było, ale niestety ten rok zaczął mi się nieciekawie, same problemki, ale dam radę.
dietki niestety nie trzymam, ponieważ coś kiepsko z moim zdrowiem, ale jak tylko się po wynikach okaże co mi jest i będzie lepiej znów zacznę SB
Tobie życzę powodzenia :D :D :D
Witaj Agapinko.Dobry pomysł z tymi balonikami, jeżeli waga pokazałaby różnicę,hihihi.
Jak mija piątek?
czesc dziewczynki,
mam nadzieje, ze agapinko masz lepszy nastroj, a waga drgnela choc troszke! Wiesz, moze potrzebujesz sie troszke wiecej najesc. Ja sie przyznaje, ze w przeciagu stycznia mialam raz wizyte w McDonaldzie. Maz we mnie wcisnal duze frytki, wielka nowa ociekajaca tluszczem kanapke i Cole. A na drugi dzien mialam 0,5 mniej. I nie byl to moj pierwszy posilek tego dnia... Tak, tez moze czas na bardziej kaloryczne jedzonko przez jakis dzien, dwa, a potem spadnie jak grom w jasnego nieba:) WAGA oczywiscie :wink: Trzymam kciuki.
agapinko!
z tego co wiem to w czasie okresu [i zaraz przed] można pozwolić sobie na kilka wyskoków!!
sama tak robię, a raczej robiłam podczas poprzednich diet - i żadnych zahamowań utraty wagi, naprawdę!! :)
więc cukier i owszem - pamiętaj tylko, że dla przyjemności a nie w zamian za co innego :D
Objezdziłam wszytskie sklepy i nei dostałam zadnego soku żurawinowego :x :x
Co jest?
potrzebujesz soku? to chyba może być problem...
ale sprawdziłabym w jakichś duuuużych sklepach :D
łatwiej o zwykłą żurawinę niestety