No u mnie już dała efekt. 2 w porywach do 2,8 kg. :) Bez picia herbatek spalających i takich tam.
Wersja do druku
No u mnie już dała efekt. 2 w porywach do 2,8 kg. :) Bez picia herbatek spalających i takich tam.
Trzymam kciuki :!:
Ja własnei wypiłam czerwona herbate :)
Ale najgorszy bedzie jutrzejszy dzien... chudy twaróg bez soli :? a własnie kefir mozna jaki ??? bo ja kupiłam 0% truskawkowy
Nie wiem jak te twarożki, ja tą dietę czytałam z wkładki do teraźniejszej vity.
A herbatkę idę sobie własnie zrobić :wink: Jaką Ty masz, to "spapuguję" :wink:
Mam nadzieję że Ci się uda na tej rozmowie kwaliwikacyjnej.Życze powodzenia.Napisz jak poszło.
Witaj agapinko,
na własnym przykładzie mogę potwierdzić ze dietka jest świetna i waga pewnie ruszy :D
Co do rozmowy to zyczę powodzenia, będę mocno ściskać kciuki :D Pamietaj :!: Jesteś super :D Głowa do góry, bądź pewna siebie i z usmiechem :D
Co do kefiru to ja sobie kupiłam zwykły 0%, wymieszalam z chudym twarogiem i przyprawiłam ziołami. Jakoś to jadłam przez cały dzień :D
Powodzenia
http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/69/.png
Ja Agapinko robiłam tak samo jak SaraP. Mieszałam zwykły kefir 0% z twarogiem i ziolami. :) a na sniadanie sam twaróg w ogóle jadlam i popijałam go kefirem.
Byłam teraz u znjaomej na kawie, której nie piłam :D No masakra :? Były też pysznie pachnące ciasta, ale też nie zjadłam :D Jestem super :D
II śniadanie:
:arrow: 2 marchewki :)
No zobaczymy jak to bedzie jutro z tym twarogiem :) aj lubie twaróg ale z cebulka i rzodkiewka :) a tu musze bez soli :?
Dziś jakoś leci mi ten dzień :)
A ja się znowu herbatkuję :wink: ale sama.
Saira ja też własnie popijam herbatke :D Dziś już wypiłam 4 szklanki :D i chodze do kibelka często :D