Wątek: To pora na konsekwencję i zero gratyfikacji.Foto na 1,4,9

pamiętam

miłego dzionka życze :*

dzień 22.05.2007
waga 54.1 kg
wzrost 163 cm
porównaniem będą pomiary wyjściowe przy wadze równej 58 kg
ramię 23,5 ubyło 2,5
biust 81 ubyło 4
pod biustem 69 ubyło 4
talia 62,5 ubyło 5,5
pas średnio 73 ubyło 4
max pas 77 ubyło 5
biodra średnio 91 ubyło 3
max biodra 93 ubyło 6
max udo 53 ubyło 5
udo średnio 48,5 ubyło 1
łydka 35,5 ubyło 2,5
kostka 21,5 ubyło 1,5
pupa 92
kolano 36
Weselicho, jeszcze odległe. W tym roku mojego brata i 2 koleżanek.

Sunnyy a już myślałam, że zapomniałaś, ale miłe, że jednak pamiętasz.

Olifka a dużo kosztował taki motylek?
Oddając krew trzeba co najmniej być 3 dni po okresie, bo w czasie jego trwania to nie można, tak wyczytałam. Tak się zastanawiam, czy to nie osłabiło mojego organizmu. Hmm, no jak namówię chłopaka to może w lipcu się wybiorę.

Nie chce mi się zmienić poprzedni mój post, a zauważyłam, że błąd zrobiłam. Napisałam tak "Tak się zastanawiam, czy to nie osłabiło mojego organizmu."
a powinno być : " Tak się zastanawiam, czy to nie osłabi mojego organizmu"

Ale numer jestem 1 rok i 6 miesięcy z moim chłopakiem. I jestem na półmetku w odchudzaniu.

pięknie pospadało gratulejszynnnn ja rok i 5 mcy

X Parówki drobiowe 92g 192,28
X Pomidory surowe 150g 25,50
X Sałata 50g 7,00
X Kotlet schabowy panierowany smażony szt. 85g x1,18= 257,24
X Pyszny Danone 200g 198,00
X Sałata średnio 100g 14,00
X Pyszny Danone 65g 64,35
X Hipo pitny jabłko z miętą 250g 200,00
X Mleko tłuste 3,5% 100g 61,00

W sumie kalorii: 1 019,37
Dziś ponad godzina jazdy na rowerze, ale ładnie i zielono i ptaszki jak ładnie śpiewają

piękniusio dzisiaj

X Parówki drobiowe 80g 167,20
X Musztarda łyżka 15g 18,00
X Rzodkiewka surowa 40g 4,80
X Sałata średnio 100g 14,00
X serek Danio 45g 49,95
X Pyzy z mięsem 160g 302,40
X Pyzy z mięsem 150g 283,50
X Mleko tłuste 3,5% 190g 115,90
X Otreby granulowane ze sliwkami 40g 92,80
X maślanka pieczone jabłko 150g 136,50


W sumie kalorii: 1 185,05
ponad godzinka na rowerze.

bardzo ładnie

miłego dzionka życze :*

A dziękuje
Wczoraj imprezowałam
kalafiora zjadłam który miał 600g
a na wieczór zapiekankę z rabarbarem
trochę winogron
kawałek tiramisu
i puddingu angielskiego

Dziś o 15 do Wilna a w niedzielę wracam.
Pozdrawiam