Cytat Zamieszczone przez anulka81
Wiesz ciężko mi teraz , nie mogę ćwiczyć, brzuch mam jak balon i boli mnie .Smutno mi bardzo bo wiem że samą dietą nie zrzucę brzucha
Kochanie... posłuchaj uwaznie tego:

Nie jest ważne, że nie mozesz ćwiczyć... ważne jest Twoje zdrowie

Kup sobie krem wyszczuplający i stosuj masaż ostrą gąbką, albo rękawicą pod prysznicem, albo w wannie... Po takim masażu świetnie ujędrni skórę polewanie się naprzemian ciepłą i chłodną wodą (taką do wytrzymania... nie lodowatą !!!) PO wyjściu z wanny, czy spod prysznica masaż z kremem (na rękę krem i wcieraż okrężnymi ruchami w ciało, w te miejsca, gdzie najbardziej chcesz schudnąć) Ja smaruję brzuch, uda, pośladki, boczki i ramiona. Owinięcie sięfolią spożywczą przyspieszy proces wchłaniania się kremu... raz w tygodniu peeleng ciała... u milushki znalazłam przepis na peeleng kawowy i zamierzam sobie przed świetami zrobić...
Kochana... cokolwiek z tego sobie wybierzesz, żeby ujędrnić skórę uda Ci się...
No co prawda, nie tak jak ćwiczeniami, ale póki co... Ćwiczenia w Twoim przypadku są surowo zabronione
Głóka do góry