Tusiu to dbaj o siebie a nie od razu o pracy myślisz :) :)
Chciałabym mieć takiego pieska jak ty, tylko mnie nie stać ;(
Buziaczki
Wersja do druku
Tusiu to dbaj o siebie a nie od razu o pracy myślisz :) :)
Chciałabym mieć takiego pieska jak ty, tylko mnie nie stać ;(
Buziaczki
Sezon malinowo- jagodowy czas zaczac. Wlasnie sie pojawiy w sklepach te pysznosci :!:
http://images28.fotosik.pl/3/82cd34f176dc72ad.jpg
Mnie sie wydaje, ze moze jak duzo pracy i zajec to i bol brzucha odejdzie na plan drugi. Wiesz Tussiaku, mnie budza moje dwa kociaki, tylko ze to dziala troche na innych zasadach. One nie zawsze czekaja az otworze oczy, po prostu skacza po mnie az sie zbudze.
Tusiaczku, pamiętaj, żeby o siebie dbać, skoro kociał w pracy, tyle obowiązkó, moze jednak zjesz trochę więcej?
Fajnie masz z Figusią :D ja myślę o jakimś kotku :) chyba kupię sobie w przyszłym roku akademickim, żebym tez miałą takie przyjemne pobudki :wink:
Dzeń dobry wirtualna siostrzyczko :)
Pzytuptałam sie przywitac i obiecac, że tym razem już nie będę znikać :)
A z jakiego powodu Cię tak brzuch boli, co? Może powinnas pójść do lekarza?
Ja teraz wreszcie bede mieć trochę czasu dla siebie... :)
Mam nadzieję, że u Ciebie to szaleństwo też szybko minie i będziesz miec czas na relax :)
Trzymaj się Tussiu cieplutko :* :* :*
Witam Tusiu :)
Czekam na twój wpis :)
Jestem ciekawa co dziś u Ciebie słychać i czy dalej masz te bóle? :)
Buzka
Tussiu, mam nadzieję, ze dziś lepiej
I wiesz, dzięki tobie, a może przez ciebie zaczęły mi sie podobac yorki. zdjęcia figusi sa boskie. A ja zawsze uważałam, ze jak pies, to tylko duży. Marzy mi się czarny lab. A gdy M wczoraj usłyszał, że zaczęły mi sie podobać yorki, to od razu sie oburzył... ale jeszcze czas, moze on tez zmieni zdanie
WITAJ TUSI.
W idzę że samopoczucie już lepsze, i mam nadizeję że ból brzucha tez szybko minie.
Czytałam Tojego posta o miłości do ukochanego, i tak myślę że mogłabym się pdo tym podpisac rękamii nogami, i ja też już się nie moge doczekac dnia ślubu, ale do tego czasu jeszcze rok pozostał. Co do posiadania potomstwa, to D. chciałby już teraz, ale ustaliliśmy wspólnie że poczekamy do ślubu żeby wszystko było po kolei. Mamy duże prawdopodobieństwo że będziemy miec bliźniaki :D Mówi się zę co trzecie pokolenie średnio rodżą się bliźniaki. Babcia mojego D. jest z bliźniaków, a mój dizdek miał bliźniacze rodzeństwo, więc prawdopodobieństwo jest podwójne - trochę mnie to przeraża :D
Życzę Ci Tusiu słoencznego i pogodnego popołudnia i wekendu.
Tussiu, przyjemnego, spokojnego i słonecznego piątku życzę i pozdrawiam bardzo cieplutko :D :D :D
http://www.tinkersgardens.com/newweb...vegetables.jpg
Co tam u Ciebie Tusiaczku? :)
mam nadzieję, TUSSIACZKU, że u ciebie wszystko w porządku.
dobrej nocy :*
Dzien Dobry:**.
Siedze wlasnie w pracy.
Odezwe sie do Was pozniej Kobietki.
Buziaczki:**.
Tusssiu, pozdrawiam bardzo cieplutko i życzę spokojnego dnia w pracy :) :) :)
http://www.strykowski.net/hiszpania/...pania_3261.jpg
Uła praca, praca :D Pracuj sobie spokojnie :)
I odezwij się potem do nas :D
Hej Kobietki. :D :D .
Kto mi pomasuje kregoslup??. Tak bardzo bola mnie plecki.
Siedze od 8:00 w pracy. Kolega z pracy wzial sobie wolne,bo chce kupic buty do slubu.
Tak wiec siedze w pracy sama.
Rano byla taka ulewa ze glowa mala.
Nie pisalam wczoraj i przedwczoraj bo nie mialam kiedy. W czwartek bylo u nas tylu przedstawicieli ze jedni wyszli,a kolejni czekali w biurze...Tusiaczek powoli przejmuje nowa dzialke,a mianowicie sprzed do kuchni. Tak wiec bede musiala miec w jednym paluszku wszelkie informacje na temat piekarnikow,okapow,kuchenek.expresow roznych firm. Najlepsze jest to ze Te firmy przescigaja sie non stop z promocjami i tak mieszaja ze szkoda pisac. Tak czy siak. Siedze wlasnie przed sterta katalogow.Ktos chce mnie wyreczyc??.
Pogoda na wekend zapowiada sie neizbyt mila wiec pewnie nie bedzie opalania.Zreszta mam dalej @.
Dietkaq caly czas trwa. Jest dobrze. Jak tylko skonczy mi sie @ to wejde na wage i sie zwaze. Jestem zadowolona z siebie. Powoli zaczyna podobac mi sie moje cialko...mimo ze mam jeszcze przed soba sporo kilogramow do zrzucenia.
Plan jedzeniowy na dzisiaj:1008kcal
*platki, pol banana,mleko 0%
*lod Big Milk, mleko 0%
* maca z dodatkami
*pomidory z mozarella
*jogurt naturalny,otreby
**********************************************
Nathka:
Czuje sie juz lepiej.Dziekuje. Dobrze ze przeciwbolowki na mnie dzialaja,bo tak to bym dni lezala na lozku i zwijala sie z bolu.
Athshe:
Polecam sie na przyszlosc jesli chodzi o gadanie. :D :D .
Ciesze sie ze yorczki Ci sie podobaja. To naprawde wspaniala rasa. Bardzo przywiazuja sie do czlowieka.Wystarczy ze nie ma mnie 20minut,czy 2 dni,a ona cieszy sie tak samo. Cieszy sie calym cialkiem. Tyle w nich radosci. Moj tata rowniez na poczatku nie byl zadowolony. Zawsze lubil duze psy,ale teraz pokochal ta rase i uwielbia sie piescic z Figusia.
Wrotkfa:
Mialam na mysli wstawienie mebli jadalnych,czy jadalnianych.Kurcze.Jak sie to pisze??. :D :D .
Jesli chodzi o shakea to wrzucam owocki,lod,jogurt,przyprawy. Pyyyyyyyyyyyyyyyszny.
KasiaCz:
Kusisz,kusisz.Jak nie owocami,to warzywkami. Ostatnio rozmawialam z mamka,ze zjadlabym faszerowana papryczke. Mniam.Mniam. Milego dnia.Buzki.
Mysza81:
Dzisiaj czuje sie juz lepiej.Dziekuje.
Agapinko:
Taki przyjaciel jest bezcenny.Pamietaj. :D :D .
Anise:
Najwyzsza pora pomyslec o przyjacielu-psie do Twoich kociaczkow.
Meeg85:
Jakos specjalnie nie mam ochoty na jedzenie. Naprawde. Jak sobie pomysle o jedzeniu to mnie wykreca.Chyba moja psychika nastawila sie na tryb:odchudzania.
Zwierzak w domu to wspaniala sprawa.
Naprawde polecam.
Klajdusia:**************************************
Jak ja sie ciesze ze Cie widze Siostrzyczko Kochana:***************.
Stesknilam sie za Toba bardzo.
Jestem ciekawa co u Ciebie. Zaraz Cie odwiedze.
Trzymam kciuki za sukcesy dietkowe. Bedziemy szczuple laseczki.
Gryjta1:
Ciesze sie ze nie tylko ja wyczekuje dnia slubu. Najpiekniejszego dnia.
Wiesz, u mnie tez jest prawdopodobientwo blizniakow.Tylko nie tak duze jak u Was. Szczerze??. Wolalabym urodzic najpierw jedna dzidziie,pozniej za jakies kilka lat druga.
He he.
WhatUGetIsWhatUC:
Takie zycie. Milego dzionka.
Buzzzzzzzzzzka:**.
Tusiu, jeszcze tylko 11kg - to juz blizej niz dalej :) Ciesze sie ze zaczynasz sie juz powoli dobrze czuc we swoim ciele.
Ja bym sie chetnie zamienila / wyreczyla Cie w robocie. Tesknie za jakims porzadnym zajeciem, chcialabym isc choc na pol etatu do pracy, no ale najpierw musze jezyk opanowac...
Mowisz masaz.. Popros po pracy swego narzeczonego :wink:
Milego weekendu
Czesc Tussiu, mam nadzieje ze wieczorek lepszy niz ranek w pracy :wink: :lol:
Masaz był? a moze dopiero bedzie:D
ciesze sie ze podobasz sie sobie:D Do w koncu dazymy :wink: :lol:
Mam pytanko? wiec skoro chudniesz mowisz ze siłownia to dobra forma ruchu?
Chce sie zapisac ale sie waham rozwiazesz moje watpliwosci :wink: :?: :lol: :lol:
Buziaczki in udanego wieczorka:*
No to dobrze!! Najważniesze, że sie sobie zaczynasz podobać! :)
A jak plecki?? :( :lol:
Miłej niedzieli :D
Spokojnej i przyjemnej niedzieli :P :P :P
http://www.digitalphoto.pl/foto_gale..._2005-0204.jpg
Hej Tusiu! Widze, że duuużo pracy :wink: u mnie tez, ale w końcu w ramach relaksu wpadłam na forum. buziaczki i miłej niedzieli!
jak tam plecki? lepiej juz?
buziak na mily poczatek tygodnia i wakacji;D:*
Witam Tussiu :D
Jak tam po weekendzie?
Plecki ktoś wymasował?
U mnie w sumie nie było upalnego i słonecznego weekendu, a też miałam zamiar się opalać :)
Buziaczki i zapraszam na kawę ;)
Tussiu, życzę milutkiego poniedziałku i udanego całego tygodnia :D :D :D
Pozdrawiam cieplutko :P
Hej Tussiu, jak tam po weekendzie??
Miłego poniedziałku! :D
Witam, wlasnie wrocilam z weekendu.Jestem strasznie "wymieta", wiec wpadam sie tylko przywitac i juz uciekam.
Buzka :D i milego poniedzialku :!:
Ello Kobietki. :D :D .
Siedze w pracy i pije kawke z mlekiem. Jestem taka jakas wymieta,(jak to myszka nazwala). Nie mam na nic ochoty,sily. Jakbym nie spala cala noc. Zasnelam po polnocy a wstalam o 9. Mam nadzieje ze kawka postawi mnie na nogi.
Wekend minal bardzo milo,bo z Zabka. :D :D :D :D . Szkoda ze wekendy trwaja tak krotko. Tesknie za odpoczynkiem z ukochanym.
Przyznam sie grzecznie ze w piatek weszlam na wage i zobaczylam najnizsza wage od jakiegos roku...No ale w sobote i w niedziele nie dietkowalam. Tak wiec pewnie bede musiala poczekac kilka dni az wroci na swoje miejsce.
Dzisiaj dzien na owocach i kawce z mleczkiem.
Od jutra wracam na silke. Przerwalam treningi na czas @ wiec znowu zabieram sie za ujedrnianie cialka i spalanie tluszczu. Juterkiem wykupie nowy karnet i bede chodzic.
Do sierpnia chcialabym wazyc 65kg. Mam nadzieje ze sie uda. Trzymajcie kciuki. :D :D :D :D .
Znajoma bawila sie na weselu w sali,w ktorej my bedziemy miec wesele i powiedziala ze byla swietnie. Jedzenie ponoc smaczne,tort pyszny. Mam juz namiary na cukiernie skad jest ten tort wiec pewnie w sobote pojade i kupie. Zobaczymy. :D :D :D :D .
Plan jedzeniowy na dzisiaj: oczyszczanie
*kawka z mlekiem 0 % x 2
* jogurt z jagodami
*arbuz
* grejpfrut
********************
Juli29mar:
Jak czlowiek nie ma zajecia to tez zle,ale jak nie ma chwili na odpoczynek to tez zle.Zloty srodek...jak zwykle najlepszy. :D :D :D :D .
Faktycznie,coraz blizej celu.Powolutku,powolutku.Dam rade.Do sierpnia 2008 bedzie 58 kg !!!!.
Amalinka:
Dla mnie silownia to jest najwspanialesze co moze byc. Uwielbiam chodzic z racji tego ze widze szybko efekty.Cialko jest naprawde jedrne. Mam zamiar chodzic na silownie regularnie i od czasu do czasu basen.
Masazu co prawda nie bylo,ale byl inny relaks. :D :D :D :D .
WhatUGetIsWhatUC:
Plecki lepiej,ale wciaz prosza o masaz. :D :D .
KasiaCz:
Milego dzionka.
Meeg85:
Ja relaksowalam sie w inny,(rowniez przyjemny sposob). Mam nadzieje ze dzisiaj nie masz tylu obowiazkow na glowie....
Grubasek1992:
Plecki lepiej.Dziekuje.
Wakacje powaidasz,ale Ci fajnie.
Agapinko:
Wekend mily.Wielka szkoda ze sie skonczyl. Wekendy powinni przedluzyc. Wezme sobie teraz wolna sobote,to troszke mi sie wydluzy.
Opalac sie nie opalalam,ale grilowalam. Bylo milo,bo z ukochanym.
Mysza81:
Biedactwo,jak nie zabiegana,to zmeczona.
Milego dzionka.
Buzka.
Biegne Was poodwiedzac,bo ostatnio nie mialam kiedy.
Buuuuuuuzki:**.
Ojjj, Tusiu, naukę mam do jutra, ale już mi sie tak nie chce :( i sie stresuje,w ramch relaksu wpadłam na forum :roll:
super, ze tak dobrze sie bawiłas :)
A teraz kawka na pewno postawi Cię na nogi :wink:
Tussiu, cieszę sie, ze weekend udany. To na pewno doda sił do dalszej diety. A już na pewno zmotywuje się to, jaki wynik zobaczyłaś na wadze
miłego dnia
Tusiaczku to cieszę się że weekend udany :) a w sierpniu na pewno będziesz miała 65 kg :) Będę trzymała kciuki :)
wszystkie trzymamy kciuki :)
mam nadzieje ze przez weekend sie zrelaksowalas i nabralas sil do dalszego dietkowania :) te 65 kilo sa juz tuz tuz :D
Hej TUSIACZKU
Fajnie że miałas przyejmny weekend. Grillowanie rulez :D
pozdrawiami uciekam do pracy, bo tez mam kupę roboty.
No ja wlasnie powrocilam po pewnej przerwie do nauki niemieckiego. Przerwa przydala sie - nam nowa energie :) Mam pewna nowa motywacje w nauce niemieckiego.. Byc moze bede chodzic na kurs jezykowy tak wiec do wrzesnia chce nauczyc sie jak najwiecej aby zaliczyc sie do wyzszej grupy jezykowej :lol:
Ja dzis tez lekko ospala chodze poniewaz moj M dzis pierwszy dzien po urlopie w pracy byl.. Takze mialam pobudke o 4:30 rano.. Poniej co prawda wrocilam jeszcze na 3 godzinki do lozka, ale taka noc przerwana jednak swoje robi..
Widze udziela Ci sie pozytywna energia jesli chodzi o odchudzanie :)
Milego dnia
Oczywiscie ze bedziesz wazyc tyle ile chcesz nastepnego sierpnia. Motywacja duza a i wiele masz czasu zeby to osiagnac.
Pozdrawiam poniedzialkowo i zycze Ci Tussiaku duzo energii i sily, bo bez tego to kiepsko jest.
hej Tussiu :wink:
no jak to w poniedzialek kazdy chyba jest wymietolony :wink: tylko dotrwac do weekendu :wink: a ty bedziesz miala dłuzszy jak fajnie!
A wy z Zabka pracujecie w innych miastach ze widzicie sie w weekendy?
A co do siłowni bylam obadac :D Karnet miesieczny na dowolna ilosc wejsc kosztuje 70 zł:D ale to dopiero po 10 lipca bo wtedy dostane wypłate ale za to bylam na basenie
:D wiesz co ci powiem super uczucie gdy pracuja Ci wszystkie miesnie prawda?:D
mam nadzieje ze nam nie osłabniesz na tym oczyszczaniu dzisiejszym:D
Buziaki i trzymaj sie ciepło:*
PS. a zdradzisz nam jaka to była waga?
Śliczne zdjęcie w avatarku :)serdecznie pozdrawiam i szkoda , że mam tak daleko do Ciebie , bo wymasowałabym twe plecki :)
No i jak minął wczorajszy dzień? :D
Miłego dnia :)
buziak na mily wtorek;*
Tusiu gdzie jesteś?? Wracaj do nas.
Hejcia.
Dziekuje za odwiedzinki i odwdzieczam sie tym samym.
Zycze milego wtorku i prosze o wsparcie, bo cos sie zaczelam poddawac i zaniedbalam dietke :wink:
Gdzie jesteś? :wink: