Wątek: Zrzucam zbędne kilogramy - plażujemy :)

no pogoda mamy straszna;D
fajny system nagradzania siebie


buziak na mila niedziele;*

Mam cudowny sposób na schudnięcie! Efekt gwarantowany
Historia jest z życia wzięta - znajoma mojej mamy postanowiła, że nie będzie katować się dietami bez konsultacji z lekarzem. Poszła więc do dietetyka, żeby ułożył dietę specjalnie dla niej. Wybuliła sporo kasy za wizytę. I ułożył. Mało restrykcyjną - może jeść wszystko, z jednym warunkiem - przed każdym posiłkiem ma wypić 4 szklanki wody. A potem jeść do woli To litr wody! Naprawdę niewiele już potem się zje...

Dziś był basenik, a na obiad gotowane warzywka, żeby ewentualnie zrobić miejsce na ewentualny kawałeczek ciasta dziś wieczór ewentualnie

no ten sposob jest bardzo dobry mojej mamy kolezanka tez tak robi

buziak na mily poczatek tygodnia;*

hehe faktycznie rewelacyjny sposób na chudnięcie,czemu ja wcześniej na to nie wpadłam .

I jak tam ewentualnie wyszło;> com??

trzymaj sie cieplutko Olifko życze Ci udanego poniedziałku,

buzie

Nie było źle
Wypiłam kawę z mleczkiem, tak jak planowałam - jeden kawałek ciasta, nadprogramowo jeden pierniczek i jeden paluszek w czekoladzie.
I byłam najedzona, więcej bym nie zmieściła nawet jakbym chciała Czy to możliwe żeby skurczył mi się żołądek?
Jeśli tak, to tylko się cieszyć. Przez resztę wieczoru jadłam oczami

Siostra pracuje w szkole z dziećmi autystycznymi i kupiła sobie tydzień temu szczeniaka labradora retrivera, będzie szkolony. Ale fajny szczenior mówię Wam . Tu jeszcze u hodowcy, razem z braciszkiem [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wciągnęłam banana i lecę do szkoły!
Papatki

miłego dzionka życze :*

to ze ci sie zoladek skurczyl to bardzo mozliwe;p

jak mija dzionek jak idzie dietkowanie

Mama kupiła przepyszne suszone morele, rzuciłam się na nie i zjadłam aż 10, takie pyszyne były! A teraz czuję się tak średnio - gulgota mi w brzuchu

Odkryłam też boski sok - jabłkowo-korzenny

Skład: jabłka, cynamon, goździki, imbir
Ogólnie ta firma [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ma pyszne soki, w tym jednodniowe też, szkoda, że nie wszystkie widziałam w sklepach

Na zajęcia wzięłam ze sobą ... melona pokrajanego w kostkę w hermetycznym pudełeczku jakie mam na sałatki. Zjadłam go widelcem
Jeszcze sobie dziś zjem grejfruta. A po powrocie z uczelni zrobiłam sobie przegryzkę - jabłuszko pokroiłam w cząstki, pokropiłam sokiem z cytryny, polałam łyżeczką miodu i włożyłam do mikrofali. Podgrzane posypałam jescze cynamonem. Ale kombunuję już

Jutro kolokwium ze słownictwa specjalistycznego... wybaczcie, że nic u Was dziś nie napiszę. Ale zajrzę na pewno

dzisiaj pięknie, a nie za mało miłej nauki