Fakt, to zależy od człowieka, ja na sobie zaobserwowałam, że na diecie 1200 bez ruchu nie chudne Więc musze schodzić poniżej, a do tego dużo ruchu. Nie wiem jak to jest u Ciebie, ale w każdym bądź razie gratuluje ćwiczeń! Też codziennie sie rozciągam, ale zauważyłam, że od paru dni bolą mnie mięśnie pośladków jak robie skłony, to napewno nie zakwasy, bo to inny ból. Czort wie co to jest
Ja mam 2, Citrus-Guarana i owoce leśne z Liptona. Też to musze jakoś wypić :P
Trzymaj się!