Hej. Czytam od jakiegoś czasu to forum i jestem zachwycona, daje niezłego kopa i pomaga sie zmobilizowac. Postanowiłam i ja spisać swoje odczucia. Nie wiem od czego zacząć, może powiem coś o sobie. Mam 173 wzrostu i 70kg na koncie, moje marzenie 55kg.
Przestrzegam diety 1000kcal od 19.X.2006r, więc narazie 5 dni . Dużo ćwiczę, rozciągam sie ( w Nowy Rok razem z 55 kilogramami chce zrobić piękny szpagat francuski ), a moim ulubionym cwiczeniem jest kręcenie hula hop, (minimum godzina dziennie), jest fantastyczne! Zasady proste nie jeść słodyczy, białego chleba, pić dużo wody. Tym razem sie uda! Wierze w siebie i mam nadzieje, że wy we mnie też !