serwus!
Oj skusiłam sie i to na wiele pyszności ....ale w granicach rozsądku....
Może dużo tego było jakby spojrzeć na to z punktu widzenia osoby ,która jest na diecie, ale z drugiej strony to itak mało w porównaniu do tego ...co mogłam zjeść kiedyś
A dzisiaj już znowu dietka.
Cwiczenia zrobię dopiero na wieczór , bo niespodziewanie odwiedzili mnie goście i rano musiałam je przerwać zanim na dobre je rozpoczęłam

Fajnie ,że ćwiczysz...ja na przyszły tydzień obiecałam sobie chodzić na basen...chociaż 2 razy w tygodniu.

Ktośku mam nadzieję ,że prócz śniadania i tych 7 mandarynek coś jeszcze zjadłaś ....bo jeżeli nie to będe na ciebie krzyczeć
Tak mało jeść nie wolno,bo zamiast schudnąć,dopadnie cię efekt jojo i ......
W swojej diecie spokojnie możesz dobijaj do 1000kcal a chudnąć będziesz przy tym szybciej a niżeli tak się głodząc jak teraz.
Czekam na jutrzejszy dzień, jestem ciekawa ile będziesz miała na suwaczku
pa