Zgadzam sie z olpamą , żeby było zupełnie zdrow to powinno być 1200kcal...ale narazie chciałam aby doszła do 1000, bo i to do Ktośka to narazie kosmos....coś bardzo odległego
Powiem ci ,że powinnaś zjeśc tą zupkę, pomimo tej śmietany....tłuszcz zawart w śmietanie jest łatwo przyswajalny a jeszcze jest wczesna pora ...to nie zaszkodzi.
Zwłaszcza ,że ostatni bardzo ubogo jadłaś.
A na przyszłość , jak będziesz mieć zupkę na obiad to zanim mama doda do niej śmietanę ...to sobie odlej talerz dla siebie....ja tak robię