Cześć
Ostatnio kupiłam listopadowe wydanie Shape z ćwiczeniami na DVD Pilates. Jutro zaczynam je ćwiczyć. Tu dam linka na ćwiczenia brzuszka. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Będzie dobrze, wsparcie moje masz.




A tu Odchudzanko sie odchudza, zapraszam:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=10