Wersja do druku
hej aniu!!
no to teraz już chcąc- niechcąc musisz jeść mało i delikatnie. dbaj o siebie :wink:
i bądź dzielna w dietkowaniu...gratuluję kolejnego mini-ubytku (licząc tygodniowo sporo się tego uzbiera).
pozdrawiam
ps. aha, co to jest oskar?? bo pierwszy raz sie z czymś takim spotykam ??
Dzieki,postaram sie :)
Oskar to takie zarcie na wynos, kanapki z grilla itp., czasem nie sa zbyt swieze lub te soosy sa jakies lewe,nie wiem,niby dobre w smaku,ale pozniej jakos nieciekawie :?
POPIERAM HEH UWAZAJ CIUT :P BUZIACZKICytat:
Zamieszczone przez waszka
Oj, biedulko, współczuję... jak ja to dobrze znam z autopsji :? :roll: Matko, też wiele razy zatrułam się jakimś żarciem z fast-foodów :? :roll: A mimo to ciągnie do nich, jak cholera :!: :evil:
Aniu, nie pddawaj się jednak, niech to będzie lekcja :D
A jak minął dzisiejszy dzionek :?:
Buziaczki, witam i trzymam kciuki za nowy, dietowy dzień
Hej dziewczyny!
Jestem wymeczona tym zatruciem,caly wczorajszy dzien mnie brzuch bolal i lezalam w lozku :cry:
Plus oczywiscie tego,ze malo jadlam (jak na mnie) i zjadlam 2100 kcal!!!!!!!!!!!!!
Ja juz nie pamietam kiedy ja tak malo zjadlam ostatnio.
Dzis juz czuje sie lepiej,ale jestem wypruta :(
No i na wadze o 200 gram mniej. Coraz wolniej. Az boje sie jak zareaguje,gdy nie zobacze zadnego spadku wagi :? . Chcialam jutro wazyc 125 kg, jutro cioci urodziny,no ale chyba sie nie uda. :(
kochanie, spadek i tak jest szybki. Tak trzymaj :)
No wiem,ciesze sie,bo w 10 dni schudlam 4,5 kg!!!!!
Ale taka jakas lekko oslabiona sie czuje :cry: Ciagle chyba za malo pije :cry: Ehhhh, chyba powinam jesc wiecej ostrych rzeczy to by mi sie wiecej pic chcialo :lol:
Gratuluję:
:arrow: spadku waghi (zdrowo jest chudnąc 1 kg na tydzień ) więc nie przejmuj się, jak któegoś razu po prostu nie ujrzysz spadku na wadze :D Tak to niestety bywa :D
:arrow: 2100 Kcal wczoraj :D :D :D Normalnie popatrz jaka zmiana od 10.000 do 2.100 :!: Normalnie podziw dla Ciebie :D
Osłabienie wydaje mi się, że jest konsekwencją tego zatrucia, ale może być też tego, ze organizm będzie bronił się rękami i nogami przed braniem z zapasów, a osłabienie to jeden z tych mechanizmó obronnych (zaufaj mi, miałam być lekarzem :) )
Jednym słowem: Głowa do góry :D
witaj aniu ..jak sie czujesz no tak pewnie "zmęta i wypluta"powinnas więcej pic pieknie zjadlas 2100 kal! bravo ale mam prosbe nie waz sie tak czesto wystarczy 1 raz w tygodniu jesli nie przepadasz za woda mineralna to pij herbaty typu czerwona zielona lub owocowe są zdrowe a i limit na płyny utrzymasz :wink: trzymam mocno kciuki
pozdrawiam serdecznie******