Cześć
Ile w swoim życiu najwięcej ważyłaś? Już się odchudzałaś, czy tylko ćwiczyłaś utrzymując wagę? Ja mam 163 cm i obecnie ważę 54,7 kg. Marzy mi się z 50 lub troszkę mniej i oczywiście utrzymać tą wagę. Do tej pory sięgałam po słodycze np. jak musiałam się uczyć i to była miła przerwa, a to zły dzień to słodycze, a to do herbatki-słodycze, a to imprezka (domówka)-słodycze i każdy powód dobry, a to chłopakowi zrobię ciasto a to trzeba spróbować czy dobre. Ciekawe ile wytrzymam, wiem, że łatwo stracić to na co się długo pracowało, może to będzie dla mnie ostrzeżeniem.
Gratuluję podjęcia decyzji to już ponad 50 % sukcesu.
Życzę powodzenia