Wątek: ||||| 20% -trwa ładowanie diety ;) START 3.01.06r.

A dziś już będzie rewelacyjnie, prawda?

witam;*

wiesz ja uwazam ze zdrowie jest najwazniejsze wiec przedewszystkim o nim mysl i 3mam kciuki zeby wyniki dzis byly pieknei taki jak powinny byc

Słoneczko nasze, nie martw się tak :* Początki zwykle bywają trudne, przecież nie da się tak diametralnie zmienić sposobu odzywiania i odmawiać sobie ulubionych rzeczy! Praktyka czyni mistrza Odmówisz raz, drugi, trzeci, a potem będzie to dla Ciebie tak łatwe i naturalne, że w ogóle nie będziesz miała z tym problemu. Uzbrój się w cierpliwość kochana i bądź wytrwała. Tylko w ten sposób uda Ci się schudnąć, bo grzeszki będą się zdarzały, ale to nie powód, by się załamywać A na motywację polecam wyobrażenie szczupłej Ciebie albo jakieś fotki ze szczuplejszych czasów - u mnie działało Buziaki i główka do góry, dzisiaj napewno dasz radę! :*

squalo tak, dziś będzie dzień bez słodyczy nie ma innego wyjścia A potem zobaczymy, jak tam wyniki...

julix szklanka soku, to jeszcze nie grzeszek- przecież to zdrowe, a nie to co ja jadłam praktycznie same chipsy, słodycze i... szkoda gadać.

Lynn witam, na moim wątku. No nie grzeszy się, bo szkoda utraconych kilogramów i faktycznie, dziwnie zawieść siebie i innych z forum...

grubasek1992 echh.. dziękuje i masz rację-zdrowie najważniejsze. A ciekawe co powie lekarz na wyniki

Agulon dziękuje za pocieszenie a z tymi sposobami motywacjami, to wczoraj wieczorem wyobrażałam się szczupła bo szczupła nigdy nie byłam... zaczynałam od wagi 66 kg (158 cm) i potem schudłam i to wygląda aktualnie tak: 56 kg (161.5 cm) więc myślę, że 10 kg to dobry wynik ale jeszcze z ok. 8 kg przydałoby się zrzucić. :P

A dziś jak na razie to zjadłam:
Bułkę z pasztetem (bez masła)
Musli z "moim pomysłem" zamiast mleka, bo nie było. Wzięłam łyżkę zabielacza do kawy i wlałam wodę... No cóż, trzeba sobie jakoś radzić Ja to mam pomysły

Zamieszczone przez OoOAishaOoO

Wzięłam łyżkę zabielacza do kawy i wlałam mleko... No cóż, trzeba sobie jakoś radzić Ja to mam pomysły

Dobre było chociaż?

witam;*

no pomysl genialny ja bym na takie cos nie wpadla;p

buziakl;*

To bedzie kopniak i to duzy

Aj, miała być woda, zamiast mleka. Ja dziś taka zabiegana że nie wiem, co piszę... heh, ale ja mądra jestem
Czy było dobre? Eee... smakowało jak mleko z małą ilością tłuszczu :P
Kasiu a za co ten kopniak? Za wczorajsze chipsy i słodycze ?

Witam!
Agulon bardzo mądrze mówi! Nalać jej piwa!
Trzymam kciuki za wyniki

hehe piwko ? <lol2>