miłego dnia
miłego dnia
Będzie dobrze
Miłego dnia życzę, 3maj się!
Mój wątek: Armida wita wiosnę .
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
sunnydaaay mi też zbliża się okres, dlatego znów się poddałam... ahh te słodycze ale będzie lepiej, rodzice są na diecie, więc staraja się nie kupować słodyczy
ZYRAFFA i Magdullusia hmm... ja wiem, że mu się podobam ostatnio mu się śniłam podobno ale jakoś nie wierzę, że coś z tego będzie. Znam go już na tyle, że wiem iż mu się podoba wiele dziewczyn i on to każdej tak naprawdę mówi komplement. Ale ja już się skapnełam kiedy kłamie, a kiedy mówi prawdę...
Jak już wcześniej wspomniałam, znów klapa a wstyd....
To co Aisha, od jutra zaczynamy RAZEM , tak??
Bedziemy sie wspierac nawzajem, nawzajem na siebie wrzeszczec jak nam cos nie wyjdzie
DAMY RADE
to ja tez sie przylaczam i startuje na powaznie z wami od jutra
ja po dzisiejszym dniu przerwy powtarzam 14sty dzionek dietki
oj widze ze cos humorek znow nei najlepszy:/
oby szybko sie poprawiL:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
ja tez dzis od nowa zaczelam bo wczoraj zawalilam
na razie idzie dobrze
ty tez zdaj raport
no dla mnie tez dzisiaj bedzie dzien nr 1 i damy rade nie ma ze boli
Na razie postanowiłam nie liczyć kalorii. Może potem przejdę na diete 1500 kcal.
Dziś zjedzone:
-musli z mlekiem 3.2%
-jabłko
-spaghetti
-musli z mlekiem 3.2%
Jakoś nie byłam zadowolona z spaghetti, bo dość kaloryczne... A że rodzice się odchudzają, to robią teraz takie "szybsze" dania dla nas: zapiekanki, pizza, no i zupy (te ostatnie mi pasuje )
Nie było źle, prawda?
Zakładki