Trzymam kciuki
Pozdrawiam!
Trzymam kciuki
Pozdrawiam!
Przesyłam poniedziałkowe
i trzymam mocno kciuki i za dietkę i za projekt!!! :P![]()
3mam kciuki za nowa dietke :P duzo cwiczen masz w planie,a to bardzo dobrze :P MILEGO DNIA I UDANEGO DIETKOWANIA :P
jak mija dzien;>?
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Witaj!
Dziekuję za wizytęMiło zobaczyć nowego gości na wątku
Zaraz się tu po Twoim temacie rozejrzę
![]()
No hej, jak tam u Was??
U mnie okej, dietka spoko, a z ćwiczeń biegałam 30 min no i jeszcze miałam trening tańca - około 45 minut.
Jejuś, ale jestem zmęczona, ten projekt jest taaaaaki męczący... No ale z drugiej strony przyjemny, więc nie jest tak źlePozdrawiam Was bardzo serdecznie, trzymajcie się ciepło
![]()
Zyrafa![]()
![]()
to zaczelas na dobre
![]()
![]()
![]()
No ale wiesz...
![]()
![]()
do Swiat to nie ma ze boli
![]()
Odchudzamy sie wszystkie BEZ WPADEK, zeby w Swieta moc sobie to wynagrodzic jakims pysznym kawalkiem sernika czy kubkiem czekolady
![]()
![]()
no! ale narazie dieta![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dietado znudzenia
![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Biegi? Podziwiam!
Mam nadzieje że będziesz trzymac się postanowień
Wtedy cel będzie baaaaaaardzo realny
3maj się ciepło!
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Zakładki