3mam kciuki aby dzisiejszy dzien byl lepszy od poprzedniego;*
3mam kciuki aby dzisiejszy dzien byl lepszy od poprzedniego;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Pełna mobilizacja![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zyrafko, zacznij wreszcie .....
Trzymam kciuki!!!! :P
tez dolaczam sie do tzymania kciukow!!dasz rade![]()
![]()
![]()
![]()
jestem pewna![]()
![]()
![]()
![]()
nie stresuj sie, za duzo..a moze masz po prosu zepsuta wage??
do gory glowa!
dzis wszystkich pocieszam, wiec i Tobie sle cieplo i serdecznosc![]()
3maj sie dzielnie![]()
Hej Zyraffko, wszyscy mamy czasem cięższe chwile. Nie możemy się poddawać![]()
Tak więc Kochana wstajemy jutro rano i kontynuujemy walkę o szczupłe JA.
Damy radę![]()
Notta
Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i obecnie ważę 63kg. Chciałabym schudnąć do 55kg. Zaczęłam od Nowego Roku, ale przez ostatnie 4 dni zawaliłamNo ale od dzisiaj znowu zaczynam odchudznko na pełnych obrotach i mam nadzieję, że wy też dacie radę
tego wam życzę!!!
Zakładki