Widok wątkowy
Gość TERAZ MUSI SIĘ UDAĆ! 01-11-2006,
15:58
armida Heeeeeeeej :D
Jeśłi... 01-11-2006,
21:08 Gość DZIĘKUJĘ WAM!! :* 02-11-2006,
06:07
Gość 3 LISTOPADA 03-11-2006,
06:03
Gość :) 04-11-2006,
09:19
armida Gratuluję :D
Jejku jak... 04-11-2006,
09:27
Gość :) 04-11-2006,
09:34
tudimisia Nie martw się, że czasami... 04-11-2006,
09:47
Gość :( 05-11-2006,
08:08
Gość :) 05-11-2006,
10:01
aniakuleczka hej żyraffa :)
herbatnikami... 05-11-2006,
10:08
Gość :(:(:( 05-11-2006,
16:55
Gość :) 05-11-2006,
18:47
hollinka Ja dzisiaj miałam takie... 05-11-2006,
20:27
Gość :) 06-11-2006,
06:27
Gość :) 06-11-2006,
15:05
sobolcia czesc :)
dzięki za... 08-11-2006,
11:10
sobolcia hej :0
powodzenia w... 09-11-2006,
07:32
Gość AAA!! Ratunku!! Nie... 09-11-2006,
16:27
Martix hello, czasem zamiast... 09-11-2006,
20:24
armida Też jestem za mądrym... 09-11-2006,
20:31
waszka czekamy na wyniki ważenia 10-11-2006,
21:32
Gość Też zawaliłam... 12-11-2006,
18:05
Gość ja sie waze raz... w... 13-11-2006,
10:24
grubasek1992 Witam;*
wpadlam z... 14-11-2006,
06:20
Pasquda81 witam witam.. we wtorkowy... 14-11-2006,
06:45
grubasek1992 NO bardzo ładnie tylko chyba... 15-11-2006,
06:26
grubasek1992 jak dzis dzionek mija;>? 15-11-2006,
13:40
waszka Ja sobie myślę, żeby... 15-11-2006,
15:11
grubasek1992 Witam;*
no widze bardzo... 16-11-2006,
06:07
Gość A i czy mogłabyś pod... 16-11-2006,
19:25
grubasek1992 witam;*
buziak na mily... 17-11-2006,
06:18
armida :evil: :evil: :evil:
... 17-11-2006,
18:17
grubasek1992 witam;*
nie smuc sie nei... 18-11-2006,
08:09
Gość No to dzisiejsze... 18-11-2006,
14:23
grubasek1992 a my jestesmy zawsze... 19-11-2006,
07:18
grubasek1992 witam;*
wazenie na penwo... 20-11-2006,
06:07
aniakuleczka czesc, wpadlam zapytac, co u... 20-11-2006,
16:14
grubasek1992 buziak na mily dzien;* 21-11-2006,
06:08
waszka Możemaszrację z tą... 21-11-2006,
06:23
grubasek1992 no pewnie ze bedzie dobrze:D 21-11-2006,
13:22
armida Od jutra?... 21-11-2006,
19:55
Pasquda81 Hej.. milej srody.. duzo... 22-11-2006,
06:30
grubasek1992 witam;*
wpadlam pozyczyc... 22-11-2006,
13:43
grubasek1992 buziak na mily dzien;* 23-11-2006,
06:03
grubasek1992 wpadlam pozycyzc milego dnia;* 24-11-2006,
06:11
Gość No i wlasnie to jest... 24-11-2006,
15:29
grubasek1992 no i łądnie choc za mało!... 24-11-2006,
15:30
armida A gdzie kolacja? 24-11-2006,
16:30
grubasek1992 buziak na mily poczatek... 27-11-2006,
06:12
Gość Malutko, malutko...... 27-11-2006,
12:40
waszka własnie dziś nareszcie... 27-11-2006,
18:39
armida :shock:
przestań.. ja... 27-11-2006,
19:41
grubasek1992 Buziak na milusi dzien;* 28-11-2006,
06:05
grubasek1992 buziak na mile popoludnie;* 29-11-2006,
13:31
grubasek1992 witam;*
no gratulujemy:D i... 30-11-2006,
06:00
grubasek1992 nie zalamuj sie tylko! ... 01-12-2006,
06:14
grubasek1992 no i 3mamy kciuki:D 01-12-2006,
14:16
grubasek1992 witam;*
uda sie! ja nie... 02-12-2006,
07:31
RedDelicious Witaj Żyrafko, dziękuję za... 02-12-2006,
19:03
Gość Ok, dzisiejszy dzien... 02-12-2006,
20:46
grubasek1992 no to cieszymy sie ze... 03-12-2006,
07:40
aniakuleczka zyraffa,
witaj, widze, ze... 03-12-2006,
19:28
waszka Widzę, że trzymaszsię... 04-12-2006,
04:58
grubasek1992 buziaczek na mily dzionek;* 04-12-2006,
06:05
grubasek1992 witam;*
i jak ci esej... 05-12-2006,
06:06
grubasek1992 jak mija dzien;>? 05-12-2006,
13:24
Pasquda81 :arrow: :arrow: :arrow: ... 06-12-2006,
05:01
grubasek1992 Z okazji dnia swietego... 06-12-2006,
05:56
grubasek1992 witam;*
bo mikołajki to... 07-12-2006,
06:00
grubasek1992 no to dobrze ze u Ciebie... 07-12-2006,
17:30
grubasek1992 witam;*
grunto to ze sie... 09-12-2006,
07:51
grubasek1992 jasne ze pomoemy:D 3mamy... 10-12-2006,
07:53
grubasek1992 witam;*
no to trzymamy... 11-12-2006,
06:04
grubasek1992 jak mija dzien;>? 11-12-2006,
12:44
Gość Zyrafa :D :D :D to... 11-12-2006,
17:35
waszka Dieta :D do znudzenia :D 11-12-2006,
17:38
squalo Biegi? Podziwiam! 11-12-2006,
19:29
grubasek1992 buziol na mily dzionek;* 12-12-2006,
05:43
Gość Hello! :D
Pogodnego,... 12-12-2006,
09:05
Pasquda81 hej zyraffa
widze ze tu... 12-12-2006,
09:18
kaczuszka123 MILEGO DNIA I UDANEGO... 12-12-2006,
09:20
Gość Heyka, co tam u Ciebie? 12-12-2006,
15:03
Notta Hejka Żyraffko :!:
... 12-12-2006,
19:23
squalo Czekamy na relację z... 12-12-2006,
20:05
cartagena hej
wpadam w odwiedzinki... 12-12-2006,
23:00
grubasek1992 buziolus na mila srode;* 13-12-2006,
05:32
aniakuleczka żyraffa
idzie Ci swietnie,... 13-12-2006,
10:33
grubasek1992 witam;*
no widze ze dzis... 13-12-2006,
13:41
kaczuszka123 to ladnie ze duzo cwiczysz,... 13-12-2006,
16:57
grubasek1992 buziolus na mily czwartek;* 14-12-2006,
06:07
maleszkowa A moja mama to taka... 14-12-2006,
08:10
armida Moja zuciła palenie..... 14-12-2006,
15:26
grubasek1992 witam;8
zycze powodzenia na... 15-12-2006,
05:33
kaczuszka123 MILEGO DNIA I UDANEGO... 15-12-2006,
07:57
grubasek1992 witam;*
no to dobrzeze... 15-12-2006,
16:17
squalo Witam!
Ja bardzo miło... 15-12-2006,
19:26
squalo Ja też mam dziś dzień... 16-12-2006,
18:36
grubasek1992 witaml*
te wszystkie... 16-12-2006,
20:28
grubasek1992 jak mija dzionek;>? 17-12-2006,
12:37
grubasek1992 buziak na mily poczatek... 18-12-2006,
05:59
grubasek1992 no jasne ze nie sama dieta... 18-12-2006,
06:09
maleszkowa Pewnie że nie mozna się... 18-12-2006,
07:17
kaczuszka123 Witaj Sloneczko :P Weekendem... 18-12-2006,
07:40
grubasek1992 buziol na mily dzien;* 19-12-2006,
05:38
armida Głowa do góry!
Mam... 19-12-2006,
14:27
Gość O cholera za... 19-12-2006,
17:27
grubasek1992 ja mam nadzieje ze twoj... 20-12-2006,
05:55
kaczuszka123 Slonko nie przejmuj sie tak... 20-12-2006,
08:45
maleszkowa Ładne dietkujesz, ładnie... 20-12-2006,
09:58
grubasek1992 wpadlam pozyczyc milego dnia... 21-12-2006,
06:17
kaczuszka123 wiem co to za bol z ta... 21-12-2006,
19:22
grubasek1992 witam;*
oj biedactwo ty... 22-12-2006,
05:40
Martix hej, nie przejmuj sie... 22-12-2006,
05:42
kaczuszka123 mam nadzieje ze humor i... 22-12-2006,
08:30
grubasek1992 święta juz niedlugo wiec... 22-12-2006,
10:46
RedDelicious Żyraffa, życzę Ci Świąt... 22-12-2006,
10:48
maleszkowa Szczęśliwych, kojących,... 22-12-2006,
13:19
Gość Hej :(
Tak sie... 23-12-2006,
07:49
grubasek1992 moim zdaniem przerwa by sie... 23-12-2006,
09:46
armida HEJ :D
Głowa do gówy... 23-12-2006,
13:59
cartagena Witaj
Pachnącej choinki ... 23-12-2006,
17:25
Olifka1 ZYRAFFKO, to zależy co... 23-12-2006,
19:05
kaczuszka123 Gdy pierwsza gwiazdka na... 24-12-2006,
14:25
Pasquda81 ze wzgledow chorobowych... 25-12-2006,
08:57
grubasek1992 witam;*
no kotus nareszcie... 26-12-2006,
11:00
grubasek1992 witam;*
no i jak tam... 27-12-2006,
08:26
Martix hej
masz bardzo dobre... 27-12-2006,
16:16
grubasek1992 buziolek na mily dzionek;* 28-12-2006,
09:00
kaczuszka123 buziaki na mily dzien :P 28-12-2006,
09:01
Gość Miłego dnia :) 28-12-2006,
09:22
grubasek1992 buziolek na mily dzien;* 29-12-2006,
08:21
grubasek1992 3mamy kciuki:D
na penwo sie... 02-01-2007,
06:00
grubasek1992 no to ja zycze ci aby ten... 03-01-2007,
05:59
grubasek1992 3mamy ckiuki zeby wszystko... 04-01-2007,
06:13
kaczuszka123 Buziaki na mily dzien :P 04-01-2007,
09:40
grubasek1992 buziiol na udany dzien;* 05-01-2007,
05:35
grubasek1992 dzis jest nowy dizne i na... 05-01-2007,
06:16
Gość Powodzenia dzisiaj:) 05-01-2007,
08:31
maleszkowa Nowy dzień i nowe wyzwania. 05-01-2007,
08:43
grubasek1992 moja motywacja bylo chyba to... 05-01-2007,
15:25
kaczuszka123 jak ja mam kryzys jedzeniowy... 06-01-2007,
11:22
Martix witaj
zanik okresu to... 06-01-2007,
15:06
kaczuszka123 nie przejmuj sie jedzeniem,... 07-01-2007,
09:43
Mirrah czesc :D ja juz po... 07-01-2007,
13:39
grubasek1992 mam andzieje ze humorek juz... 07-01-2007,
15:35
grubasek1992 no to na pewno przez te... 07-01-2007,
15:48
arletap Pewnie wypracowanie już... 07-01-2007,
23:24
Gość Plan dobry, powodzenia! 08-01-2007,
06:17
renat1111 Cześć.Wpadłam po raz... 09-01-2007,
06:51
waszka Kochana 57 to będzie... 11-01-2007,
06:14
renat1111 Mam nadzieję że jojo nie... 11-01-2007,
07:31
grubasek1992 witam;*
57kg bedzie moim... 11-01-2007,
14:32
Notta Hej Zyraffko :!:
1500... 11-01-2007,
16:11
OoAishaoO Oj, ja też się boję, że... 11-01-2007,
18:58
renat1111 Witam w piątek rano. 12-01-2007,
06:49
Notta Hejka :!:
Poruszyłaś... 12-01-2007,
13:15
grubasek1992 ten kurczaczek jest pycha:D... 12-01-2007,
16:58
grubasek1992 no i masz racje jojo trzeba... 13-01-2007,
13:09
renat1111 Trzeba się nastawić... 13-01-2007,
16:54
grubasek1992 my tez sie cieszymy ze juz... 14-01-2007,
11:36
Martix noi widzisz, lepsza... 14-01-2007,
13:35
Gość Dobranoc:* 14-01-2007,
20:43
grubasek1992 gratuluje silnej wolI:D no i... 14-01-2007,
20:48
grubasek1992 witam;*
ja tez wole uczyc... 15-01-2007,
06:12
waszka pięknie dietujesz :D 15-01-2007,
08:58
renat1111 Widzę że bardzo dobrze Ci... 15-01-2007,
13:20
grubasek1992 witam;*
oj kotus nie... 16-01-2007,
06:06
Gość JESTEM BEZNADZIEJNA,... 16-01-2007,
17:26
maleszkowa DUŻY KOP W DUPKĘ (na... 16-01-2007,
19:39
grubasek1992 3mam kciuki aby dzisiejszy... 17-01-2007,
05:33
renat1111 Napewno będzie lepszy. 17-01-2007,
06:43
waszka Pełna mobilizacja :D:D 17-01-2007,
07:55
arletap Trzymam kciuki za... 17-01-2007,
09:02
Martix do gory glowa!
dzis... 17-01-2007,
18:07
OoAishaoO Ja też się poddałam... 17-01-2007,
18:44
kaczuszka123 mam nadzieje Kochana ze... 17-01-2007,
20:25
arletap Spokojnej nocki.
U mnie... 17-01-2007,
22:16
grubasek1992 buziak na mily dzionek;* 18-01-2007,
05:53
renat1111 Gdzie się podziewasz Żyrafo? 18-01-2007,
06:52
kaczuszka123 milego dnia i udanego... 18-01-2007,
11:23
OoAishaoO Co u Ciebie? 18-01-2007,
13:57
renat1111 Co u Ciebie? 19-01-2007,
07:23
Gość Zyrafko gdzie się... 19-01-2007,
08:34
waszka Gdzie się podziewasz??... 19-01-2007,
10:12
grubasek1992 gdzie sie nam podziewasz? 19-01-2007,
14:19
Notta :cry: 20-01-2007,
07:02
grubasek1992 buziol na mily weekend;* 20-01-2007,
11:09
arletap Przyjemności na weekend. 20-01-2007,
12:58
maleszkowa Puk, puk, puk ....gdzie... 20-01-2007,
13:39
kaczuszka123 :?: :?: :?: :?: :?: :?: ... 20-01-2007,
19:01
squalo No proszę, następną... 20-01-2007,
20:49
Mirrah puk puk!! 21-01-2007,
17:12
grubasek1992 puk puk? 23-01-2007,
08:59
renat1111 :?: :?: :?: 23-01-2007,
09:23
grubasek1992 hop hop 26-01-2007,
06:33
kaczuszka123 mamy nadzieje ze u ciebie... 26-01-2007,
10:03
kaczuszka123 mamy nadzieje ze u ciebie... 26-01-2007,
10:03
waszka :?: :?: :?: :?:
... 27-01-2007,
09:10
grubasek1992 odezwij sie:D 27-01-2007,
10:18
waszka pokonamy ::D
A nowy... 04-02-2007,
08:19
maleszkowa fajnie Cię znowu widzieć.... 04-02-2007,
08:57
grubasek1992 witam;*
ciesze sie ze... 04-02-2007,
17:42
renat1111 Witaj w poniedziałkowy... 05-02-2007,
06:15
OoAishaoO Plan dobry :) potem zdaj... 05-02-2007,
11:24
aniakuleczka czesc żyraffa:)
milego dnia... 05-02-2007,
12:04
armida Heeeeeeej : ))
Ja też... 05-02-2007,
12:15
grubasek1992 witam;*
jadlospisik... 05-02-2007,
13:03
renat1111 Ale jak się najesz tych... 05-02-2007,
14:50
OoAishaoO Ja też zwykle przed dietą... 05-02-2007,
20:56
kaczuszka123 nie wolno tak robic!!!wiem... 05-02-2007,
21:11
renat1111 Witaj we wtorek.Wszyscy w... 06-02-2007,
06:31
Gość Udanego wtoreczku! :P 06-02-2007,
08:15
waszka Zazdroszczę obiadku :P 06-02-2007,
08:43
grubasek1992 no i bardzo ladnie dzis... 06-02-2007,
11:13
renat1111 fajny jadłospis. 06-02-2007,
13:11
renat1111 Super.Laska jesteś. 07-02-2007,
06:43
maleszkowa Ładnie wyglądasz, tylko... 07-02-2007,
08:13
Notta Dołączam się do... 07-02-2007,
11:29
grubasek1992 witma;*
to w takim razei... 07-02-2007,
12:55
Gość A w jakiej dzielnicy... 08-02-2007,
08:35
waszka Nowe założenia, nowe... 08-02-2007,
09:30
kaczuszka123 pogoda okropna :twisted: to... 08-02-2007,
10:58
grubasek1992 u mnie nawet nie wieje tylko... 08-02-2007,
13:07
arletap Już jestem.Komp mi... 07-03-2007,
20:47
-
TERAZ MUSI SIĘ UDAĆ!
2 LISTOPADA-START!
Co prawda odchudzam sie juz od dawien dawna, bowiem od kwietnia, ale teraz waga stanela w miejscu... Jeszcze w kwietniu wazylam 79kg 
, teraz waze 68... Chce zrzucic 8 kilogramow najpozniej do moich urodzin (koniec marca). Mam nadzieje ze z Wasza pomoca mi sie uda. Moje glowne zalozenia to:
- dieta 1000kcal
- codziennie 30 min na rowerku
- tenis 1h tygodniowo
no i tyle... Licze na Wasze wsparcie i trzymam za Was kciuki 
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki