udalo mi sie zrobic tylko 3 -8semeczki pomyslalam sobie ze czas abym zrobila cos jeszcze wezme sie ostro za aerobic zobaczymy jak to podziala bo niestety juz tyle cwicze brzuszkow a efektow narazie niewidac brzuch jaki byl taki jest
cel -1 zgubic troszke tluszczyku niestety dieta niemoge to musze sie troszke poruszac
cel -2 wyrobic sobie ladne miesnie brzucha
cel -3 dojsc do wagi 45 kg
daje sobie czas do swiat oj bedzie sie dzialo bedzie caluski