Wątek: KIEDYŚ BĘDZIE MNIE MNIEJ :):)

No i zjadłam troche tego barszczyku. Był pyszny i najadłam sie nim, mam nadzieje że nie będe już dziś głodna

Teraz pije kawę ze śmietanką light.

Przeszłam dziś 3 km, zrobiłam 2448 kroków, a podczas jednego kroku spala się 0,4 kcal czyli spaliłam 979,20 kcal policzyłam to na kalkulatorze bo wydawało mi sie że mój krokomierz źle liczy,ale pokazał dokładnie tak samo. Ale coś mi się nie chce w to wierzyć. Musze poczytać w internecie na ten temat czy to wogóle możliwe.

No i właśnie zaliczyłam porażkę. Mój chłopak zrobił takie pyszne kanapeczki na kolację, takie pachnące, zjadłam 3 z żółtym serkiem, wędlinką, pomidorkiem, sałata i ogórkiem. Nie mogłam sie powstrzymać

Witam dziś nowy dzień, ale nie mogę powiedzieć, że z uśmiechem.

Co sie dzieje Anulkopi ?

Po prostu udziela się sytuacja ze Śląska. Mój tata też jest górnikiem, wprawdzie już na emeryturze, ale pamietam jak byłam dzieckiem, chodziłam do szkoły podstawowej, kopalnie w naszym mieście jeszcze działały to ze mną do klasy chodziły tylko dzieci górników. Wszyscy byliśmy bardzo dumni z naszych ojców.
Po prostu dziś mi sie tak przypomniało.

Piję sobie wodę mineralną z sokiem z cytryny. Herbatka mi się parzy.

Czy ktoś wie ile kcal spala się podczas brania ok 20 min prysznica?? Chciałabym wiedzieć, bo codziennie zamiest tego wpisuje do dzienniczka spalania, lekką gimnastykę.

Aniulkapi nie mam pojecia z tym prysznicem ale nie wiem czy duzo ych kalorii sue spala przy tym

No dlatego wpisuję lekką a nie intensywną gimnastykę

Ja bym tego w ogóle nie zaliczyła do gimnastyki