-
witaj sloneczko pochwal sie ile wazysz jak dzisiaj minol dzien bo u mnie jeszcze trwa na wieczor napisze swoje wylane poty o ile takie beda
-
Powiem tylko tak,że jestem lżejsz o kilogram Bo wga jest jeszcze zbyt duża i nie ma się czym chwalić jak spadnie to napewno ci powiem
-
Pozdrawiam i życze miłej niedzieli
-
Hhmmm..... jak dobrze być w domu na starych śmieciach!!!!!!
Witam i całuję wszystkie kobietki i nie tylko
Jak to szło "Historia lubi sie powtarzać" i znów wszystko od nowa.Zobaczymy jak mi pójdzie czas pokarze.
-
Kolejny dzień dzietkowania.Myślałam,że będzie ciężko ale praca,dom i mój ukochany synuś udało mi sie zapomnieć o tym,że jetem głodna
-
Nikt tu nie zagląda a szkoda ale to nic jak na razie to mam motywacje i mam nadzieję,że tak zostanie.
Pozdrawiam wszystkich i życzę miłej nocy.
-
Fajnie kolejny dzionek z dietka!!!!!! A jutro bedzie ciężko same dobroci no cóż bedzie trzeba się powstrzymać i mam nadzieję,że dam radę
-
Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pragnę życzyć Tobie i Twoim bliskim , aby były one przepełnione radością obcowania z rodziną i przyjaciółmi, miłością oraz refleksją związaną z tym pełnym zadumy, ale jakże radosnym czasem.
Jola z Rodziną
-
Kolejny dzień dietkowania.Myślałam,że będzie cieżko ale wytrwałam.I mogę teraz powiedzieć z podniesioną głową jestem mocna.Nie było obżarstwa tylko bardzo skromniutko.
śnisdanie łyżka bigosu,sałatki i jedno jajko do tego herbatka ziołowa i dwa tosty
obiadu nie było
deser świeże owoce takie jak:truskawki,borówki,maliny łyzeczka biszkoptów,łyżeczka śmietany i kremu mascarpone i do tego kawka rozpuszczalna
kolacja mały kawałek mięsa jak na lazanię,ziemniaki poduszone i to razem z mięsem zapieczone.Pycha mówię Wam palce lizać.Jutro chciałabym trochę przykręcić śrubkę nie jeść tyle słodyczy mam nadzieję,że mi się uda.
Pozdrowienia dla wszystkich na forum!!!!!
-
Tak dzisiaj było ważenie i ku mojemu rozczarowaniu 2 kg mniej czyli już 6 kilo mnie jest mniej Jak ja się cieszę!!!!!Znów nabrałam motywacji na następne dni.Mam nadzieję,że dam radę!!!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki