Czy odnajdę w sobie siłę,by doczekać tego dnia?

Cześć mejdejka75 , i dzieki za odwiedzinki ;-))

troszeczke za mało , wiem , ale chyba wszystko przez wodę , nie mam apetytu jestem cały czas pełna , ale najgorzej jest miedzy 16-18 wtedy mam ochotę na coś słodkiego :evil:

ale jak na razie trzymam sie , zapał mam duży !!! ..i to forum też pomaga, tak mobilizuje ;-)

Cytat:

---

Zamieszczone przez groodka

:lol: :lol: :lol: ja też wczoraj jadłam pizze 8) dobra była :D

---

moja tez była pysiotka, zjadłam tylko 1,5 kawałeczka ale dzieki TACIE który porwał ostatni kawałek :cry: :cry:
.... w sumie lepiej dla mnie, mam mniejsze wyrzuty sumienia ;-))

DZIENNIK SPOŻYCIA 28 listopada 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X BUKIET JARZYN WIOSENNY porcja 100g 1,25 37,50
X CIASTECZKA L-KARNITYNA sztuka 0,1g 2 60,00
X ZAPIEKANKA Z ZIEMNIAKóW I WeDZONEJ RYBY 250g 1 390,00
X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 2 146,40
X Pieczywo chrupkie "3 zboża" kromka 9g 3 108,00
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X Szynka gotowana plasterek 20g 3 237,00
X Pierś gotowana średnio 100g 1,25 168,75


W sumie kalorii: 1 272,65

Cytat:

---

Zamieszczone przez kuneka

X Szynka gotowana plasterek 20g 3 237,00

---

OJJ TE TRZY PLASTERKI SZYNECZKI DUUUZOMNIE CALORII KOSZTOWAłY ....MHYYYY :x

DZIENNIK SPOŻYCIA 29 listopada 2006

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X KAWA+MLEKO+CUKIER srednia porcja 250ml 1 73,20
X JOGURT Z MUSLI (PlATKAMI) srednia porcja 1200g 1 220,00
X Activia owocowa opakowanie 125g 1 125,00
X BUKIET JARZYN WIOSENNY porcja 100g 2 60,00
X Kotlet schabowy smażony bez tłuszczu szt. 80g 1 168,00
X Pieczywo chrupkie "3 zboża" kromka 9g 3 108,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X MASLO porcja 10g 1 70,00


W sumie kalorii: 878,20


KOLACJE JUż WLICZYłAM , ALE NIE JADłAM, I BUUURCZY MI W BRZUCHU :( :( :( :(
I TO BARDZO , MUSZę WYPIć ZE DWIE SZKLANKI WODY , MOżE MI PRZEJDZIE ;-)

W ciągu tygodnia schudłam 3 kilo , troszeczke za szybko , chyba że to taki szok dla organizmu , bo w sumie diametralnie zmieniłam sposób odżywiania :twisted: :twisted: :twisted:

Jak na razie trzymam się i nie popełniam wiekszych grzeszków, kurcze , a jednak sie DA !!!!!!!


:P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P

da się da :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D

gratuluje ty 3 zgubionych kiloskow :wink:

i zycze powodzenia w dalszym gubieniu :D

DZIEKI DZIEWCZYNY JESTEśCIE KOCHANE

bez was na prawde było by ciężko , dzieki jeszcze raz za wsparcie ;-)