ide spac kochane bo powolutku robie się glodna a po za tym jutro rano musze iść do kościoła-bleh....
buziaki ślimaki :-P :-*
Wersja do druku
ide spac kochane bo powolutku robie się glodna a po za tym jutro rano musze iść do kościoła-bleh....
buziaki ślimaki :-P :-*
DOBRANOC :D
nie ma to jak jeść o 1 w nocy.
ale tylko pół mandarynki więc powiedzmy że do wybaczenia...
E...........pół mandarynki to 12 kcal. :D Przejdziesz sie dwa razy pop domu i znikną :D
Dobrze, że tylko pół mandarynki... Ja jak jestem glodna wieczorem (tak już mocno wieczorem, bo po 22) to potrafię sobie zafundować jakieś kanapeczki czy coś w tym stulu, blee :? No ale to się zdarza rzadko :D
Miłego dnia :)
Gratuluje straconego kilogramka :D A plan masz świetny, naprawde lepiej jesc 1500 i nie miec napadów niż się ograniczac a poźniej wszystko nadrabiać. Muszę tez nad tym pomyśleć :roll:
życze miłego dzionka :* pół mandarynki co to jest :D:D wybaczamy :)
dzieki dziewczynki :-D :-*
Miłej niedzieli ;-)
jak dzisiaj poszło :?: :)
znowu brakuje mi czasu.
do Was kochane wpadne albo jutro albo we Wtorek z przewagą na wtorek.
przepraszam :-*(
a dziś:
chlebek z pasztetem 230
ciastka 100
mleko 120
pierś z kurczaka 155
marchewka 40
ziemniaki 65
jogurt 260
batonik cyni minis 100
batonik chocapic 110
mandarynka 30
barsz czerwony 50
:arrow: razem około 1330 kalorii.