Wątek: odchudzanko!!

oj ja też po świętach mam kiloska więcej do zrzucenia.... eh...życie.....

Pozdrawiam

u mnie wzystko ok.
ale w niedziele nastepna impreza juz nie moge sie doczekac wyjazdu wrescie odpoczne)

Co słychać?

witam !!
u mnie ok tylko po swietach troszke wieksza waga ale damy rade.
juz dwa placki upieklam dwie sałatki zrobiłam a teraz ide miesko na jutrzejszego grila doprawic.
mamy jutro gosci .i znowu wyżera


a co u was laski )

witam!!
wszyscy o mnie zapomnieli ??
po swietach waga do gory :
"(
wiec wziełam sie do pracy od wczoraj chodze na siłownie byłam godzinke i cieszko pracowałam .dzis moze pojde moze nie bo niewiem jak moja kolezanka czy bedzie miala czas.jesli nie pojde to biore skakaneczke i skacze
dzis zjadałam jajeczko z sosem tatarskim kromeczke chlebka z masełkiem i trzy listki sałaty.

kolo 12 zjem 150 gram jogurtu

na obiadek beda piersie z kurczaka i wszystkim domownikom robie takie same pieczone w foli i do tego ryz i sałata

o kolacji jeszcze nie mysle bo mam zakwasy po tych wczorajszych cwiczonkach

postaram sie jeszcze dzis wpasc ,teraz ide poodwiedzac moje kolezanki na forum -BUZKA

ja nie zapomniałam, ale mi nie przyszła odpowiedź na maila a nie mgołam Cię znaleźć na forum Ale teraz już jestem jedzonko wygląda dzisiaj bardzo smakowicie No i świetnie z tą siłownią i skakanką, na pewno teraz waga pójdzie w dół

Jak bym chciała, aby mi ktoś gotował takie zdrowe i pyszne rzeczy jak Ty dzisiaj
W końcu mam silną motywację do przestrzegania diety. Pozdrawiam

Gosiu,Swieta juz dawno sie skonczyly wiec dietkuj grzecznie. Trzeba zrzucic nadprogramwoe kilogramy ze Swiat. Z pewnoscia silownia Ci w tym pomorze.
Buzka.
Tusiaczek.

STARAM SIE MOZE MI WYJDZIE

Moze??, nie zadne moze,tylko napewno.Damy rade