ja zagladam i ja pisze:) swietnioe ci idzie jestem z toba:)
Wersja do druku
ja zagladam i ja pisze:) swietnioe ci idzie jestem z toba:)
Nie trać zapału, dobrz Ci idzie, i będzie super fit, zobaczysz :D :D :D :D :D :D
WITAJCIE JA DOPIERO TERAZ MOGE POSIEDZIEC
BYLISMY DZIS NA MALYCH ZAKUPACH ,BO W SOBOTE IDZIEMY NA 18 STKE
MUSIAŁAM COSIK KUPIC
NO I DO CIACHA BO BEDE CIACHA PIEKLA NA TA 18 STKE
DZIS SUPEROWY DZIEN MOJE MENI NA DZIS TO :
SNIADANKO 9.00 KAWKA+DWIE ŁYZKI GRZYBKOW SMAZONYCH(GRZYBKI+CEBULKA+JAJKO)
BYLISMY W ODWIEDZINAH U MAZA CIOCI BYLA KAWKA Z MLECZKIEM +2ŁYZEZKI CUKRU
NA OBIADEK 3 PIEROZKI DWA Z TWAROZKIEM NA SŁODKO A JEDEN Z JABKIEM
POPOŁUDNIOWA KAWKA
NO I TRZEBA POMYSLEC CO TU NA KOLACYJKE???
DZIS NIE CWICZE BO W SOBOTE IDZIEMY NA 18 STKE Z BALETAMI ,PO TYH WICZENIACH POLDUPKI MNIE BOLA I KOSCI ZEBROWE
POMOCY MAM ZAKWASY
PODAM SWOJE WYMIARY:
PAS:86
POD PASEM:90
BIODRA:102
NOGE LEWA:57
NOGA PRAWA:58
BIUST:104
LEWA REKA:31
PRAWA REKA:31
NO I CHYBA MOJA WAGA SZWANKUJE CHYBA WAZE WIECEJ JAK NA TEJ WADZE :cry: :cry:
ZAŁAMKA :!: :!:
:!: MASAKRYCZNA CISZA :!:
ja sie z chęcia przyłącze :) od paru dni jestem na forum i jestem pod wielkim wrażeniem :)
od wczoraj jestem na diecie 1000kcal
ciesze sie ze chcesz sie przyłaczyc WIELKA BUZKA
podziel sie ta dietka :lol:
ja sie chyba wybiore do dietetyczki :P