juz po sniadanku
pol serka wiejskiego 121 kcal
kromka chrupkiego wasa +pasztet francuski 200kcal
a teraz id na kawke z dodatkiem capuczinno
juz po sniadanku
pol serka wiejskiego 121 kcal
kromka chrupkiego wasa +pasztet francuski 200kcal
a teraz id na kawke z dodatkiem capuczinno
gosia2103i ja też po śniadanku
z dóch jajek jajeczniczka troszeczkę tataru i sałatka. popite dwiema szklankami capuccino
![]()
uf dwie szklanki capuczino wiesz ile to kcal![]()
Gosia2103Niewiele, bo mam jakieś takie mało kaloryczne, wiesz aż sie sama zdziwiłam
![]()
ja juz po obiedzie
pol szklanki ruzu +jeden polpet +dwa ogorki korniszony
a ja na obiadek zjadłam pół schabowego, trochę sałatki i popiłam herbatką SLim figura![]()
ale przyznaje sie do grzechubo po wczorajszych urodzinach zostalo troche pysznosci
i sie skusilam na malutki kawaleczek tortu i galaretke z owocami i bita smietana![]()
teraz kupilam fajna herbatke i tez ja pije
LA KARNITA
3 FAZOWY PROGRAM ODCHUDZAJACY
ETAP 1 -SPALANIE
ETAP 2-SPALANIE
ETAP 3 SPALANIE
ZABACZYMY JESTEM NA PIERWSZYM ETAPIE
Ja mam też mam trzy albo cztero fazową spalanie, oczyszczanie, i stabilizacja!
co tam kobietki u was![]()
![]()
Zakładki