Dzisiaj dzień zakończony sukcesem
Nie objadłam się, chociaż ostatni posiłek zjadłam 0 19.15 ponieważ dopiero wróciłam z uczelni. Wyspowiadam się co zjadłam, myślę, że w ten sposów nie będę ulegać pokusą, mając świadomość, że będę musiała to napisać tutaj.
śniadanie: płatki cini-minis z mlekiem 0.5%
2 śniadanie: jogurt jogobella pieczone jabłko, jabłko
obiad: bułka ciemna z serkiem light topionym
kolacja: ryba dorsz wędzony(ok 200g), kromka chlebka ciemnego, 2 mandarynki, kiść winogron.

W planie mam jeszcze poćwiczyć, skakanka, hulahop, i pilatesa. Zobaczymy co z tego wyjdzie, bo bardzo zmęczona jestem po uczelni. Narazie ide oglądać M jak miłosc