mam nadzieje że chociaż troszke sie cieszysz że jestem :D
Wersja do druku
mam nadzieje że chociaż troszke sie cieszysz że jestem :D
Troche ;)
Cześć Nicoletia :D:D:D
Widzę, że ładnie dietkujesz :) Już tak niewiele Ci zostało do wymarzonej wagi - super :D Tak w ogóle to dzięki, że do mnie zaglądasz mimo, że ja Was wszystkich zaniedbuję :oops: i w zasadzie tylko na moim wątku piszę...
Dzięki i powodzenia w ochudzaniu :D
Miłej Niedzielki :D
A tak jakos sie dzieje, ze zawsze na twoj watek natrafie ;)
miłej niedzieli życze :)
Nicoletia prawie wszystkie wątki poprzenosili, na szczęście już wszyscy są w jednym miejscu i można się odnaleźć :D
super Ci idzie, już prawie doszłaś do celu
bardzo ładnie i dużo schudłaś :D a ja nie potrafię kilku głupich kilogramów :evil:
udanej niedzieli
Nicoletia86 wyglądasz szałowo od razu widać efekty !! :wink: i to bez ćwiczeń naprawdę jestem pod wrażeniem! :D
Pozdrawiam[/code]
Dzieki dziewczyny :oops: dzisiaj poraz kolejny ujrzalam na wadze 58...obiecalam sobie ze to 21 marca tyle schudne i to moj pierwszy cel. Na razie nie zmieniam tickerka- czekam do srody i mam nadzieje, ze nic sie nie zmieni.
BTW ile wazy jeden sedni golabek z sosem pomidoowym bo jadlam u tesciowej a nie mialam jak zwazyc :(. Oto co zjadlam
Sniadanie- 3 kromki razowca z poledwica, plasterkiem sera zoltego i pomidorkiem
II sniadanie- 2 mandarynki
Obiad- 1,5 golabka z jedna mala chochla sosu
Podwieczorek- nie zjadlam bo nei wiem ile maja golabki :roll:
Kolacja- zjem zaraz, 2 kromeczki chleba razowego z serkiem i pomidorem
Frune zjesc....buziaczki :*:*:*
Super - nic się nie powinno zmienić, co najwyżej to te 58 się ustabilizuje!
Gratulacje! A co sobie sprawisz w nagrodę za osiągnięcie celu ;)?
czyli już prawie jesteś u celu?? super :D
nie martw się jeden gołąbek nie popsuje tego na pewno :wink: