Kawałek pizzy i 2 gałki lodów to nie tragedia, w rozsądnych ilościach to jest dla ludzi, więc słoneczko się nie załamuj, i ładnie nam codziennie dopijaj do 1000:)Buziaki
Wersja do druku
Kawałek pizzy i 2 gałki lodów to nie tragedia, w rozsądnych ilościach to jest dla ludzi, więc słoneczko się nie załamuj, i ładnie nam codziennie dopijaj do 1000:)Buziaki
Dziękuje Macy za wsparcie :*
no niby nie tragedia, ale na wadze 0,5 kg więcej :| to niby też nie tragedia ale nieubłaganie zaczynają się święta i co tu zrobić żeby wytrwać :(
dzisiaj w sumie nastawienie dobre ;] na śniadanko grahamka z serkiem light i pomidorkiem ..dzisiaj będzie mniej kalorii zeby z wczotaj i przedwczoraj wyrównać ;]
buziaki ;*
miłego dzionka i trzymam kciuki za dietke :) moja jakos nie idzie
Będzie dobrze :) Zobaczysz przetrwasz ten czas :)
Jesteśmy z Tobą i na pewno się uda :)
Trzymam kciuki i pozdrawiam :)
Wiecie co Kochane ..ide śladami większości ..teraz ta "ostra" dieta najmniejszego sensu nie ma ;] nie pali sie nigdzie żebym już musiała scudnąć ! (chociaz miło by było :oops: ) więc do nowego roku postaram sie jak moge żeby sie nie objadać, nie jeść wieczorem i nie jeść słodyczy ..dobrze byłoby nie przytyć wogóle :oops: a do prawdziwego odchudzania sobie wróce po sylwku :D;D
a dzisiaj jako tako poszło ;] tylko przed chwilą wypiłam kawe z połowa szklanki mleka i dwiema łyzeczkami cukru upssss ;] ale 1000 nie przekroczony ;]
dobranoc ;*
A ja próbuję ostro walczyć do Sylwestra :D
Dobranoc :*
ja też ostro zacznynam w nowy rok :)
wszystkiego najlepszego Kochana spełnienia marzeń:* bez wierszy ale prosto z serduszka :*
Hey :)
No to powodzenia Ci życze :)
Ja postanowiłam przez okres świąteczny również stosować tak jak przedtem diete teraz niezaprzepaszcze tego :)
Witam Cie :*
Zycze Ci powodzenia w dazeniu do wymarzonej sylwetki :D
Ja osobiscie przez swieta bede dietkowac i oczywiscie w zadnym wypadku nie przekrocze punktu krytycznego 1200kcal .:)
W sylwestra co prawda sie nigdzie nie wybieram ale za to w styczniu mam STUDNIOWKE, a to dopiero bedzie wydarzenie i jakos musze na niej wygladac, chociaz przyzwoicie ;)
A wiec zycze Ci wytrwalosci i silnej woli :> Buziaki
Gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie
niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia
z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Bo każdy z nas ma na tyle dużą dłoń,
że może z niej uczynić Betlejem
Każdy z nas ma na tyle ciepłe serce,
że może przyjąć nowo narodzoną miłość...
do tego wystarczy tylko wiara, nadzieja
a miłość przyjdzie sama...
Radosnych Świąt!!