hej hej :):):*
Tak, tak, ten Twoj basenik. Jak najwiecej plywac, co? ;)
a jaka firma tych soczewek? ja mam -1,5 :] i tak sie zastanawiam.... czy kupic. bo nie lubie okularow :]
milej nd :D
Wersja do druku
hej hej :):):*
Tak, tak, ten Twoj basenik. Jak najwiecej plywac, co? ;)
a jaka firma tych soczewek? ja mam -1,5 :] i tak sie zastanawiam.... czy kupic. bo nie lubie okularow :]
milej nd :D
hej :)
a ja mam ciepłą kurtkę i zima może być, grunt żeby był śnieg
już naszykowaliśmy z Kubusiem łopaty do odgasrniania śniegu, ustaliliśmy które koparki i buldożery i spychacze będą pracować w śniegu, i nie możemy sie razem doczekac tego śniegu. I sanki już też naszykowaliśmy :lol:
a śniegu ani widu ani słychu :roll:
Xixa :D nauczysz sie wszsytkiego :D
cmok :D
Cześć :)
Kobyła szaleje - tzn ma narowy z wyścigów. Tylko poczuje nogę w strzemieniu, już idzie na przód. może wiesz, jak tego oduczyć?? ja dam radę na wariata wleźć, ale ona ma być nie tylko dla mnie !
i zapisuję się na basen znowu! od 29 (wypłata :oops: )
heh
soczewki jednoroczne są dla mnie tak samo dziwne jak jednooczne :) bo w sumie jednooczne są wszystkie :) a jednoroczne to jakis.......brrrr koszmar dla mnie
jednodniowe tylko i juz :)
a co do sniegu to ja sie mianuje ekspertem po ostatnim weekendzie:
po pierwsze gdy sie jest sniegiem nie jest tak zle - jak jest sie w srodku chmury gradowej to jest tak nawet - przytulnie, materia otacza ze wszystkich stron
za to najokropniejszy jest ten snieg co rozmarza i moczy buty i kapie z drzew
bo wtedy jest wilgotnie i zimno tak przeszywająco zimno
brrrr
rano mnie to budzilo pod Muflonem w Dusznikach
hej dziewczyny :):D:D:D
po pierwsze to b. sie ciesze bo PO wygrala :);)
i po drugie to oglaszam akcje nowy rzad i wspaniale odchudzanie Kai ;) kto chce sie przylaczyc? ;)
wczoraj pojechalam na impreze i bylo calkiem milo chociaz nie jakos rewelacyjnie :P klocilismy sie o tematy polityczne (jak zawsze.. :roll:). a dzis niedziela rodzinna. najpierw oni pojechali zaglosowac, a pozniej na obiad do restauracji ;) ja dopiero na obiad sie zalapalam. b. dobry ;) hihihi pozniej z moim bratem i naszym kolega spedzilam troche czasu bo oni wymyslili ze beda grac w jakas gre ale ze w jednym domu, wiec Pedros (ten kolega) przyjechal do nas i siedzial u mnie w pokoju i gral, a Jerzy u siebie i tylko krzyczeli do siebie albo jeden do drugiego biegal ;) a ja spokojnie ksiazke czytalam i co 5 minut jakas uwage rzucalam co by nie bylo, ze niegoscinna jestem :P
no i wieczorem ogladalismy rodzinnie wieczor wyborczy.
no a od jutro trzymam diety i chudne :)
Waszko nie znam takich sposobow niestety, bo ja jedynie rekreacyjnie jezdze i to dawno nie niestety :/ ale poradzisz sobie :) i super, ze niedlugo na basen bedziesz chodzic!! :)
Kitolini ja tez mam ciepla kurtke (sprzed 2 lat :P, mialam sobie kupic nowa ale oszczedzam na soczewke :P) i chce sniegu i zimy :)
Jenny dokladnie tak! jak najwiecej plywac ;) boje sie jt na basen isc bo nic nie bede widziala :P masakra. co do firmy soczewek to nie pamietam jak sie nazywaja, ale napisze jak dostane nowa :) powiem Ci, ze ten nie znosze nosic okularow (chociaz wszyscy mi mowia, ze ladnie wygladam) i soczewki polecam calym sercem.
Xix witaj witaj :) zapraszam zawsze do mnie, zebys opisywala co u Ciebie i sie wyzalala i zachwycala ;) Nie martw sie nauczysz sie szybko jak sie wszystko robi. przynajmniej podstawy, potem tylko o trudniejsze rzeczy trzeba sie bedzie pytac, ale tym sie nie martw. taka jedna dziwna sie nie przejmuj. pomysl, ze Ty jestes fajna! :twisted: :twisted: fajnie masz z przystojniakami, ja ostatnio poznaje samych kiepskich facetow. ani to przystojne, ani interesujace, ani zabawne. no i co zrobic..? no wiec jak chodze po miescie to sie rozgladam za jakimis ciekawymi okazami ;) i licze ze na koncercie mcr spotkam fajnych ludzi :D kto Cie pytal o rozmiar? :shock:
Kasiu jak to nie tesknisz do zimy. to moze przedstawie to tak. siedzisz sobie w salonie czy gdzie indziej lubisz, przy kominku (lub ewentualnie piecu :P) z kubikiem goracej kawy/herbaty/czekolady, ze swoim mezczyzna przy boku, sluchacie romantycznej muzyki i patrzycie za okno na burze sniezna :) milo?
Agasse no ja tez za bardzo nie jezdze w Polsce, ale jak znajomi sie zerwa i mnie ogarnie ich zapal to sie zabieram z nimi. a snieg lubie sam w sobie. jest magiczny! :)
Tagot to w Kolonii nie pada snieg? a jeszcze na dodatek w swieta do Portugalii wyjezdzasz, no nie moge :P ale wygrzac tez sie trzeba :)
Giul juz chyba sie nie obijasz co? caly weekend geografie robilas ;)
Aniu w burzy snieznej ostatnio nie bylam, wiec uznaje Cie za eksperta :) wyprawe mialas ekstremalna ;)
cors :D Przylaczam sie do akcji 8) 8) 8) 8) 8) A w Kolonii to taki snieg, jak w Marsylii choinki :lol: Czasem cos tam spadnie, ale jak kot naplakal :) :)
No i ja się przyłączam, trzeba się wziąć za siebie :)
no to super dziewczyny :) ja naprawde musze cos z soba zrobic. dostalam wczoraj kolejne zdjecia z Krymu i to jest jakas masakra :roll: :oops: :lol: ale oprocz tego to zdjecia super (i sie rozmarzylam znowu :lol:)
na sniadanie kawa z mlekiem 0,5% i płatki owsiane (kolo 40 g)
wczoraj dlugo lazilam po forum i jeszcze ksiazke czytalam wiec dzis nie chcialo mi sie zwlec z lozka, zeby na angielski isc.. :roll:
Kaja, będę Ci kibicować!!!!
Do boju :P :P :P :P :P
corsic, powodzenia!
ja też dzisiaj zaczynam :roll: tzn. zaczęłam już 1 października, ale od tamtego czasu z tą dietą tak średnio. najważniejsze jednak, że jestem na minusie w stosunku do tamtego poniedziałku. jest mnie jakieś pół kilo mniej. ale jakby nie patrzeć, pół kilo przez trzy tygodnie to nie jest zbyt imponujący wynik ;)
buziak :*
czemu masakra???? jesteś niezadowolona? :twisted: :twisted:
no, dzisiaj NOWY tydzień, NOWY dzień :) Kolejny dobry dzien do ochudzania się :mrgreen: :mrgreen:
dzisiaj będzie i jest lepiej :)
Agassku, lepiej 0,5kg niz nic :D :D :D
no Kasiu ja licze na wsparcie ;)
Agasse lepiej to 0.5 kg mniej niz moje ciagle wahania +1 -1 :roll:
Tak Jenny jestem niezadowolona z mojego wygladu i chce cos z tym zrobic :)
Dzis juz koniec z jedzeniem. Nie wiem czy pojde na basen bo sie zle czuje i soczewek nie mam, a boje sie na slepo plywac :roll: (chociaz kiedys robilismy cwiczenia, ze plywalismy z zamknietymi oczami :D:D). Mialam dzis przyjemny dzien w pracy. tzn bylo na maksa nudno i nic sie nie dzialo, ale gadalam z reszta barmanow duzo ;) mile to bylo :D i jeszcze bylam w szkole zlozylam deklaracje (o wyborze przedmiotow, nie wiem po co ona jest bo wszystkie przedmioty sa obowiazkowe).
Jade do sklepu chyba zaopatrzyc sie w wode, zeby mnie lodowka nie kusila!!
ja na pokusy lodówkowe nakupowałam róznych pachnących herbatek - za zimno na wodę.
mam wrażenie, ze w brzuszku mam żaby....
o rany corsi bejbe, ja mam to samo. Jak patrze na siebie - beznadzieja :x no taka paskudna sie czuje, to juz nawet nie chodzi o to, ze gruba, tylko taka jakas nalana, taka scellulitowana i gabczasta :roll: :?
damy rade, co? zrobmy cos, bo niedlugo pobije wszystkie lustra :roll:
bylas na basenie? ja bylam na hi-low :lol: mordercze tempo, fajna zabawa :D
o tak :) ja też ostatnio zapijam się różnymi herbatkami, na wodę w ogóle nie mam ochoty :PCytat:
Zamieszczone przez waszka
w ogóle chyba za mało piję :roll:
ja nie narzekam, że schudłam te pół kilo ;) ale wiem, że jakbym się naprawdę wzięła anie obijała, to byłyby to już dwa kilogramy! ;)
ale nic straconego, walczę dalej :P
miłego dnia :)
Więc, mówię wszystkim dzień dobry z herbatką Malinowo - żurawinową :D
No nie Waszeńko, ja też właśnie taką teraz piję i też chciałam się z nią przywitać :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłego wtorku Kaja :) :)
milego dnia :D
i powodzenia w odchudzaniu :D
cmok :**********
hej :)
dzis pospalam do pozna ;) no i w sumie to jestem z siostra sama w domu i b. mi sie to podoba. wlaczylam sobie muzyke na maxa i mam dobry humor :)
wczoraj niezbyt dobry wieczor byl dla mnie :/ zamiast na basen pojsc i wyplywac troche tluszczu to podjadlam troche :evil: :oops:
ale dzis juz tak nie bedzie ;)
a jutro na basen z soczewkami czy bez :D :mrgreen:
Ago o dokladnie tak sie czuje! brac sie trzeba za siebie :)
Waszko i Agasse tez pije herbate ale teraz sie rozkrece i beda i herbaty i woda i wszystko byle nie zarcie :D
Kasiu, Kitolini, Waszko rowniez mowie dzien dobry :)
kuuurcze, kurde, napisałam TAAAAKIEGO posta i mi zestrajkował net :evil: :x :x :x :x :x eeeeh, nie napiszę już tego samego jeszcze raz :cry: :cry: :cry: :cry:
corsi, podziwiam za próbę dietowania,ja na razie nieeee :roll: wiadomo, ale ciii... :lol: :lol: :lol:
a właśnie sobie słucham soundtracków a requiem for a dream :roll: :cry: :cry: zaraz sie popłaczę...ostatnio bardzo dziwne wszystko jest :cry: :cry: :cry: :( :o raz wracam do domu z autobusu przez łąkę, słucham jakieś fantasy, skoczne, nie ma co :mrgreen: i aż mi się skakać chce z radosci ,że życie jest piękne. a potem...pogrążam się w melancholii jesiennej, w cudnych smutnych pieśniach :wink: :cry: nawet w wolnym czasie ściągnęłam se instrumentale piosenek Marsów i sobie śpiewam, nawet remix nagrałam z własnym wokalem hehe :lol: :lol: :lol:
http://www.sendspace.com/file/97cgvh cud-miód
heh, a jak dzisiaj? bez podjadania?
u mnie nie jest źle, ale nie powiem, żeby było dobrze :roll:
cholera, co ze mną jest nie tak?
U mnie dobrze :D:D:D
Pytałaś mnie o kotlety sojowe - kupuję gotowe, gotuję wg przepisu, no prawie, bo zwykle w rosołku, a nie w wodzie z solą.
potem dla Rysia panieruję, a dla siebie tylko w jajku i podsmażam na oliwie. Posypane curry są pycha z surówką jakąś.
ych :] fotki, foteczki... niedługo wejdziemy na temat "zdjecia po izdjecia przed" i sie będziemy chwaliły :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
nie no, ale tak serio, to nie wiem myslalam, ze to forum mi pomoze schudnac :P :P a tu... :? hm lipa chyba ;)
O, widzę nastrój bojowo-basenowy :D :D :D
Buziaczki wieczorową porą przesyłam i niedługo wracam do łóżka, więc tak na króciutko tylko wpadłam :P
hej :)
z pracy wrocilam to wpadam cos napisac ;) ostatnio jakos w nocy malo mi sie chce spac, a nad ranem.. :roll: dramat :P ale staram sie klasc wczesniej spac i nie czytac mojej super interesujacej ksiazki :)
Xixa szkoda, ze nie zapisal sie Twoj dlugi mega post :( ale jeszcze cos mi chyba napiszesz no nie? ;) dzieki za podeslanie linka! super jest ta piosenka! :D a remix z wlasnym wokalem dostane? ;) i fajnie, ze nie wiadomo co z dieta bo to oznacza, ze sie szykujesz :D a co do zmiennego nastroju to mam podobnie.. ale lepiej byc raz wesola raz smutna niz ciagle smutna co? :P a w ogole to kobieca natura :):D:D:D
Agasse u mnie dzis o dziwo dobrze. bylam w pracy i sie zaparlam, ze nic tam nie zjem ani nic kalorycznego nie wypije. i sie udalo :) (oprocz polowy red bulla :/) bardzo bardzo sie ciesze :) Tobie tez sie uda! moze sprobuj jesc cos innego niz zazwyczaj hm? ;)
Waszko Twoje kotlety chyba musza byc dobre ;) musze takie przyrzadzic :) i w ogole na stronie glownej jest dieta japonska i mam ochote sprobowac pare przepisow z niej :) dawno nie jadlam tofu :P
Jenny forum naprawde pomaga schudnac. tylko trzeba sie poddac jego rytmowi, a my sie opieramy ostatnio temu :P trzeba myslec o tych zdjeciach po i sie zawziac!!
Kasiu nastroj bardzo bojowy! i niech tak zostanie ;)
no dobra to chyba tyle chcialam Wam napisac ;) ciesze sie, ze jestescie ze mna! dzis mimo zlego humoru czuje naprawde motywacje do diety!!
mniam lubię bardzo tofu.
Spróbuj zrobić taką sałatkę: sałata lodowa, tyle, ile zjesz. papryka - pół, mała cebulka, tofu wędzone (około 100-125g), sos sojowy- pokropić i kapnąć oliwę. Czasen dodaję słonecznik prażony :D
no właśnie sęk w tym, że ja nie chcę jeść nic innego niż zawsze. kiedyś schudłam właśnie tak, jedząc wszystko i teraz mam zamiar trzymać się tego samego :PCytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
bo jak zaczynam się ograniczać i nie jem słodyczy, to potem i tak nadrabiam straty :roll:
ja muszę jeść wszystko, ale mniej. dziś kolejna próba :P
miłego dnia :)
hej :)
wpadlam na szybka kawke tylko ;)
http://www.caffemania.com.pl/page_im..._Macchiato.jpg
Agasse nie chodzi mi o to zebys sie musiala ograniczyc, ale zebys sprobowala jakis nowych potraw a nie zawsze to samo bo moze przez monotonie masz np ochote na slodycze czy cos..? a nie wiem. ale nie martw sie. uda nam sie!! :)
Waszko zrobie jutro taka salatke ;) tylko musze sie zaoptrzyc w tofu wedzone ;)
Milego dnia! :twisted: :twisted:
Kaja, super fajnego dnia życzę :) :) :) :) i podziwiam, że chciało Ci się tak późno jeszcze coś do nas napisać :wink: :lol: :lol:
buzi buzi buzi słodziaku :mrgreen:
ja na razie w domu, już wróciłam z pracy, ale jeszcze wieczorem jadę, bo wprowadzają zmiany w meniu i będą nam wsio wyjasniac :lol: aha, pozdejmowałam z siebie kolczyki, zostawiłam tylko po jednym w chrząstkach, ale... jedna dziurka po 2 dniach prawie się zagoiła, musiałam na siłę wpychać kolczyk :shock: więc założyłam i ten drugi i nikt nic nie powiedział, bo sa małe :twisted: a tak poza tym, to dziś mnie facet uczył co i jak, nawet 2 facetów :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: jeden miał chyba 4 kolczyki, wiec ja też nie bede gorsza, bo boję się, że mi dziurka w wardze sie zagoi :cry: pojade dzis z kolczykiem :twisted: aha, ten facet :lol: :lol: :roll: bardzo zabawny, jakoś łatwiej mi się z facetami pracuje niż z dziewczynami :shock: :shock: ale to chyba dlatego, że ci faceci nie sa w moim typie, więc nie stresuje sie, nie kokietuje i w ogóle jestem super natural :lol: :lol: :lol: ale dziś było zabawnie :lol: :lol: :lol:
słonko, znowu u ciebie wypisje, co sie u mnie dzieje...bbrrr...to dodam jezscze,że po wczorajszych zimnych koktajlach dzis mnie strsaznie boli gardło, i kaszlę :evil: :evil: :evil: :evil: ale...nie ja jedna :lol: :lol: :lol: w sumie to nie chce chorowac :shock: :evil: nie mogę!
ach, ja bym na basen teraz nie poszła, za żadne skarby! :idea: :!: nie pytaj, dlaczego.
a musze powiedziec, że jesli mnie przyjma do tej pracy, to bedzie wesoło, bosh, jacy tam ludzie sie trafiaja :roll: 8) :lol: heh, mam niezły ubaw :lol: :lol: :lol: :lol: ciesze sie, bo lubie to ,co robie. a jak już się naucze wszytskiego, to bedzie w ogóle super :twisted: :twisted: :twisted:
słonko, linka do pieśni z moim wokalem nie dam, bo sie wstydze, to tylko tak dla zabawy,. ale zdradze,ze to R-evolve, bo mi najlepiej wychodzi :roll: :lol: :lol:
witam :D
co slychac??
masz juz ta soczewke :wink: ???
u mnie zimno dzis i caly czas deszcze pada :roll: ...
buziak
Kasiu no ja o kazdej porze moge do Was wypisywac bo sie uzalenilam :P;):)
Xixa nie wstydz sie ;) nie bede sie smiac obiecuje :) powiem Ci, ze ja tez wole pracowac z facetami ;) jest o wiele smieszniej niz z dziewczynami (chociaz mam taka koleznake od dziecka i ostatnio razem pracujemy to tez jest smiesznie). nie pij koktajli bo sa slodkie i niedobre :P zrob sobie zielona herbate (jak ja :D:D). ja na basen to zawsze z checia chodze chociaz jest pare sytuacji jak nie lubie (hmm moze nie bede ich wyliczac :P).
Giul soczewke pewnie dopiero za tydzien dostane lub pozniej :roll: :x no bo sprowadzana jest z niemiec i sie czeka :/ u nas tez pada i zimno. ale to trzeba sie dobrze ubrac i juz nic mi nie jest straszne :P;) jak Twoja geografia?
musze sie wyniesc z pokoju na jakis czas wiec sie zegnam zeby wziac posciel i inne takie :P
a w ogole to dzis calkiem dobry dzien pod wzgledem jedzenia :p;)
U mnie też dobry dzień - ruchu dość, jedzenia mało.... a stajnia dopiero w sobotę....
no dobra, ok ja rozumiem, ze wynioslas sie z pokoju, ale dostep do netu, to chyba masz, co? :twisted:
kurcze, ale jakies takie extra masz te soczewki :o
no i ja mam to samo :roll: rano jestem zwloki, a wieczorem nie chce mi sie spac :? jak sie przestawic? ktos zna sposob? :wink:Cytat:
"ostatnio jakos w nocy malo mi sie chce spac, a nad ranem.. dramat ale staram sie klasc wczesniej spac i nie czytac mojej super interesujacej ksiazki "
siema :D:D
Ago mam dla Ciebie dobra wiadomosc. w ten weekend jest zmiana czasu o h do przodu. bedziemy mogly pozniej chodzic spac i dluzej spac :D:D
Waszko sobota juz jutro! :) pozdrow konie ode mnie ;) ehh jak ja z konmi tesknie. trzeba sie kiedys wybrac. tylko kiedys..
za chwile lece do roboty ;) a pozniej mam nadzieje, ze jeszcze na jakas impreze sie wybierzemy chyba, ze juz totalne flaki z nas beda po pracy. w sumie to powinnam grzecznie isc spac bo jutro tez wieczorem pracuje i jeszcze rano na chwile wiec powinnam byc wypoczeta :P
ostatnio porazka z dieta ale znow sie biore za siebie i czekam na jakies mobilizacyjne slowa od Was!! w ogole mysle, ze teraz jak jest weekend to nie bedzie za dobrze, a we wtorek na koncert jade wiec taka stricte dieta na pewno nie bedzie. ale jak wroce, zacznie sie nowy wpanialy miesiac to cos w koncu z soba zrobie i postanowie!! :twisted: :twisted:
my to tak jakoś mamy, że zawsze nam coś w tej diecie przeszkadza :roll: nie dziś, to jutro, nie jutro, to za tydzień, a najlepiej od poniedziałku, jeszcze lepiej on nowego miesiąca, a już w nowym roku to chyba wszystkie ładnie zaczniemy :twisted: 8) :lol:Cytat:
Zamieszczone przez corsicangirl
ale rzeczywiście na wyjazdach diety nie da się trzymać ;) oby po koncercie się udało!
zresztą będziesz miała soczewki, będziesz chodziła na basen, na pewno będzie łatwiej :P
miłej pracy :*
a te obrazki są mega :lol:
cmok cmok cmok :D
ja pieknie dietkuje i jestem z siebie naprawde zadowolona dzisiasj , a Ty ?? :twisted:
Buziaczki, dieta trwa :D:D
to ak w ramach mobiliczacji
dzieki za mobilizowanie mnie :)
Agasse masz racje, ze najlatwiej znalesc wymowke. no ale ja naprawde nie moge nic obiecac bo i tak wiem, ze bede i jadla i pila kalorycznie wiec po co rzucac slowa na wiatr :P
w piatek w pracy siedzialam do 12:30 potem poszlam na Eddiego Dee, ktory gral w knajpie obok i jest swietny ;) ale bylam strasznie zmeczona wiec wrocilam do domu o 2:30 :P ciesze sie bardzo, ze poszlam tam bo nie tanczylam chyba z miesiac i naprawde mi tego brakowalo. jestem taka zastana, ze az wstyd.. ale w poniedzialek na basen :D w ogole wiecie, ze Rojek mial zostac plywakiem? ;) no ale nie zostal bo zaczal grac i zalozyl zespol Myslovitz ;) czytalam w Wysokich Obcasach wywiad z nim.
sobote cala spedzilam w Dymie od 12:30 do 2:20 z przerwa 1,5 godzinna.
bardzo sie ciesze, ze juz niedziela jest :D:D kiedys nie lubilam niedziel bo NIC wtedy nie robilam, a teraz bardzo mnie cieszy to nic nierobienie ;) przyszyje guziki do kurtki, ktore odpadly, poslucham muzyki, poczytam ksiazke, pojde z psami na spacer ;) cuudownie!