a moze tu terapi szokowej trzeba i klaps w tyleczek :twisted:
brac sie za siebie natychmiast zeby pozniej nie bylo stekania
a my pomozemy :D
Wersja do druku
a moze tu terapi szokowej trzeba i klaps w tyleczek :twisted:
brac sie za siebie natychmiast zeby pozniej nie bylo stekania
a my pomozemy :D
Ładnie, że kwiatuszki przesadzone :) Jeszcze jakby tylko jedzonkowo było lepiej to byłoby już całkiem super.. bierzmy się w garść i do przodu :) Mi nawet waga ostatnio spadła, więc moja radość nie zna granic :) I chciałabym żebyś Ty też się mogła cieszyć z tego powodu, oczywiscie spadkiem SWOJEJ wagi :)
daj sobie troche czasu a zobaczysz ze i z odchuzaniem wszystko sie ulozy:D
buziak na mily dzionek;*
Hej Reniu!
Mialam chwile zwątpienia, mając w ustach tylko smak nabiału, ale dałam radę! :D
Dziś mam dzień kaszowy i rano zjadłam mannę a tera zw pracy podjadam sobie gryczaną i jęczmienną po troszku, nie jest źle, nawet, jutro Dzień Owocowy, czyli to co tygryski lubią najbardziej! Ten dzien będzie nagrodą za te dwa ostatnie: Kefirowy i Kaszowy :x
Buziaczek na deszczowy, ale piękny wiosenny dzionek! :D
Dzień Dobry Reniu :)
Jak tam samopoczucie?
Dziś u nas deszcz pada :( nic mi się nie chce, tylko jeść :x
Renatko jeśli jadłaś przez jaiś czas wiecej, to z dnia na dzień nie można przejść na drastyczną dietkę, trzeba pomału zmniejszać porcje jedzeniowe, ale piszesz ze spędzasz dużo czasu na swieżym powietrzu, wczoraj przesadzałaś kwatuszki to troszkę ruchu miałaś i pewnie w tym czasie nie jadłaś wiec nie jest tak źle :wink:
Wiesz jeśli nie mozesz wpaść w rytm dietkowy to proponuję zebyć codziennie wieczorkiem lub rano, wiem ze wstajesz wcześnie, zaplanowała co zjesz za cały dzień i się tego trzymała ja tak robię i wtedy nie łapię co popadnie do jedzenia :)
Renatko, miłego dnia, żebyś dzisiaj jadła dietetycznie i w normie :)
Przylanczam sie do ddziewczyn!!!! POZDRAWIAM GORĄCO :P :PCytat:
Zamieszczone przez grubasek1992
Renatko, jak dzisiaj? :)
[color=red]ubizka na mily sloneczny i udany czwartek;*[/color]