Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Cześć.Od jakiegoś czasu udzielam się na forum ale nie miałam swojego wątku.
Od dzisiaj postanowiłam stosować dietę SB i założyłam swój wątek.

Zaczęłam i mam nadzieję ze wytrzymam.
Śniadanie-1/4 małego brokuła,garść groszku zielonego, pół pomidora i 2 jajka
Obiad- 1/4 małego brokuła, garść groszku zielonego, garść kalafiora, 1/4 fileta z kurczaka.

Kolacja-serek wiejski
Oby tylko wytrzymać.Gorzej będzie jutro bo mam zjazd w szkole.

Haj hej!
Wiem jaka to udęrka z tą SB. U mnie nie obyło się bez wpadek
Powodzenia życzę!

Squalo a długo byłaś na tej dietce?I jak rezultaty?
A teraz jesteś na jakiejś dietce?

witam

ja na SB jestem od niedzieli i juz widac skutki z ktorych jestem zadowolona

mam pytanie na jakiej diecie schudlas te 6kg
pozdrawiam i trzymam kciuki

Renat1111 nie wolno jeść zielonego groszku.....

Sysia1987schudłam ale nie stosowałam diety.Zajęło mi to prawie 4 miesiące więc żadna rewelacja.
A zaczęłam mniej jeść o wiele i kupiłam sobie rowerek treningowy i zaczęłam jeździć w domu prawie codziennie po 1 godzinie.Tylko że miałam dużo wpadek.
A jakie widzisz skutki po SB?

Rowerek to dobra rzecz

Nie mam nadwagi, wiem o tym,ale mimo wszystko zdecydowalam sie na diete SB poniewaz dowiedzialam sie,ze genialnie wplywa na talie, z ktora mam duze problemy. Mam 76 cm w pasie a w biodrach 90. Wciecie naprawde słabe.Oczywiscie cwiczenia obowiazkowo. Zobaczymy co z tego wyniknie. Chcialabym na zawsze zmienic swoj styl odzywiania,ale wole sobie niczego nie obiecywac. Dziś dzień pierwszy...