Musze sie zastanowic dobrze żeby nie obiecać sobie czegoś czego i tak nie dotrzymam.
A przeczytałam na forum przed chwila fajna dietę
taka jest chyba najlepsza hihiCytat:
najlepsza dieta to MALO W BRZUCHU - DUZO RUCHU,
Wersja do druku
Musze sie zastanowic dobrze żeby nie obiecać sobie czegoś czego i tak nie dotrzymam.
A przeczytałam na forum przed chwila fajna dietę
taka jest chyba najlepsza hihiCytat:
najlepsza dieta to MALO W BRZUCHU - DUZO RUCHU,
bardzo podoba mi się ta dieta, zdrowo i rozsądnie :D
reniu wylansujesz nasza peszke :mrgreen: na mega gwiazde :!:
faktycznie, to chyba najlepsza z diet :D
Ja tez tak chcę :)Cytat:
Zamieszczone przez renat1111
I mamy już jakieś ciekawe wnioski?
HIHI racja ta dieta to 100% sukces.
Buziaki i usciski :D
Pozdrowienia poniedziałkowe :D Jak tam Renatko postanowienia :?:
ja już całe dwa dni romansuję z tysiącem. Mam nadzieję, że ostatni raz ;)
Buziaki zostawiam :)
dzień dobry :D
Ja tylko na chwilkę bo zaraz zwalą sie kumpele.
Moje postanowienia na początek:
-zero białego pieczywa, bułek itd
-ziemniaki tylko raz w tygodniu w niedzielę do obiadu
-zero słodyczy
-zero masła, margaryny
-makaron bez sosów najwyżej tylko ugotowany
-rowerek codziennie oprócz trudnych dni
-pięć posiłków dziennie
-zero jedzenia po 17
Nie przechodzę na żadna konkretną diete ale narazie i te moje wytyczne powinny pomóc.Z czasem napewno będę je modyfikować ale narazie wystarczy chba jak będę się tego trzymała.
czesc Reniu!Ja podpisuje sie pod twoimi postanowieniami!!Tez tak chce....tyle ze dzis robie spagetti a'la Kitolka wiec makaron zjem...ale bez sosu tylko ze szpinakiem