Walka z kilogramami-tym razem wygram!

Hej Renatko :)
Jak Ci idzie wdrażanie zasad w życie :?:
trzymam kciuki, pozdrawiam :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez Bjedrona

z tą 17 to chyba bez sensu :roll: wystarczy nie jeść trzy godziny przed snem czyli tak koło 18-19

---

zgadzam sie w 100%

nie wytrzymasz od 17.00, przeciez chyba nie idziesz spac o 19.oo, co? :wink:

Widzę, że dziś nie za bardzo masz czas na zaglądanie tu. Ale myślę, że wszystko ok! :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez Cytrynka30

Kobietkakokietka jeśli chodzisz tak późno spać to mozesz zjeść ostatni posiłek ok. 20 i tak organizm straw. Ale przecież to co piszesz stosujesz już jakiś czas i widzę że masz 6 kg w dół to po co to zmieniać jak tak dobrze idzie :D

---

no tak, tylko starsznie jestem głodna wieczorem az mi żołądek do kręgosłupa przyrasta:) Teraz juz jakoś sobie z tym radzę bo piję duuużo wody wieczorem i herbatki ziołowe, to jakoś zatyka brzuszek. Tylko wizyty do kibelka w nocy są uciążliwe:)

Hej Renia, co sie nie odzywasz?

Buziaki http://www.humor.logocjoner.pl/emotk...8991db9b69.gif

Hallo :D :?: Jest tam kto :D

Hejka Renatko ;) i jak tam wytrzymalas ? :lol: :lol: dziewczyny maja racje ;) jedz ostatni posilek przed 19 a nawet przed 20 nie bedziesz glodna i nie rzucisz sie na jedzenie ;) wiem cos o tym sama tak robilam ;) :lol: :lol: :lol: :lol:

prosimy o zameldowanie się i zdanie relacji :wink:

Czesc Reniu!Wpadłąm z kawusia i zyczyc ci miłego dzionka!

Czesc Renatko :lol: :lol: :lol:
Wiem ze za mna teskniłas :lol: :lol: :lol: juz jestem i jak narazie nigdzie
sie nie wybieram,wiec bede cie odwiedzac :lol: :lol: :lol: