To uwaga też będzie ostrzejsza ;) :D Trzymaj się! Powodzenia w postanowieniu! Życzę wytrwałości ;):D:)Cytat:
Zamieszczone przez katash
Wersja do druku
To uwaga też będzie ostrzejsza ;) :D Trzymaj się! Powodzenia w postanowieniu! Życzę wytrwałości ;):D:)Cytat:
Zamieszczone przez katash
Lepiej niedziekuj, bo lepiej dopilnujemy
No to 3mam kciuki :D
BUZIACZKI
własnie wpierdzielam 3 kluski slaskie bez sosu bez niczego i nie mam wyrzutów sumienia... poprostu i tk jem tak mało ze te kluseczki nie zmienia niczego :( do tego mam zły humor... a moze one mi go poprawia...
Dobry wieczór!
Dziś:
Śniadanie: płatki z mlekiem, plasterek szynki.
2 śniadanie: jabłko
Obiad: sucha duża grahamka na mieście
Kolacja: płatki z mlekiem, jogobella, 5 krówek, 3 małe kiszone ogórki.
Ruch: 2h chodzenia po sklepach.
:)
dobrze Ci poszlo ;]
Widze, że dzisiaj lepiej, gratuluje:)
Dołaczam siędo gratulacji :wink:
pyszne obiady jadasz :roll: :roll: :roll:Cytat:
Zamieszczone przez katash
proponuje cos mniej suchego :) ale rozumiesz ze w miescie nie zawsze sie ma gdzie i kiedy zjesc!!
Hej hej dziewczyny, nie było mnie trochę, ale już jestem :)
Wczoraj:
Śniadanie: grahamka z szynką, herbata.
Obiad: rosół z ryżem, herbata, trochę majonezu :roll: , marchewka, plaster sera, łyżeczka miodu :roll: :roll:
Kolacja: grahamka z szynką i serem plus plaster szynki luźno.
No i jakaś godzina spaceru.
*****
Dziś planuję małe chodzenie po sklepach, konie, i 30 min spaceru.. no jakoś tak to powinno wyjść. Wieczorem wpadnę :)