A jak!

Katash zmuszona jest do zrzucenia paru zbędnych kg, bo Katash wybiera się na studniówkę za 2 miesiące(niecałe ) i musi ładnie wyglądać, bo idzie z partnerem

Co tu więcej pisać. Do świąt mam plan 3kg. Powinno się udać A po świętach plan następne 3kg.

Hmm.. byle do studniówki

Żadne jakieś diety specjalne, po prostu ograniczenie i wykluczenie z diety niezdrowych rzeczy. Ot tyle.

*****

Lista rzeczy zakazanych

wszystko co z patelni (naleśniki, kotlety, placki ziemniaczane, frytki itp.)
pizze, i inne dania szybkie.
ziemniaki
biały chleb
więcej niż 2 łyżeczki miodu dziennie
więcej niż 1 kromka ciemnego chleba dziennie
orzeczy i słonecznik( )