Wątek: Raz na zawsze ... by być wreszcie sobą !

No ja to tylko raz w tygodniu teraz sie ważę, bo przedtem to non stop wskakiwałam na wage, wybrałam sobie że w piatek bedę się ważyć przed weekendem, bo po nim to troszkę przybywa bo zawsze sie coś więcej podje

A co do deserków to chyba lepiej zjeść galaretkę niż coś innego, wydaje mi się ona mało kaloryczna, od czasu do czasu sama ją podjadam, tylko bez dodatków

galareteczka z bita śmietana hehe nie no zartuje ,narazie i tak jem wiecej bo po operacji jestem i potrzebuje energii , ale jeszce tylko 2-3 dni i ostro stratuje a teraz staram sie mimo wszystko ogranizac jedzeni etak ze wychodzi kolo 1500 kcal tak mneij wiecej

No i 4 kg mniej nie wiem ile z tego wodą , ale na wadze jest tyle a wcale się nie głodze , wręcz przeciwnie . POzdrawiam