W końcu musi się udac!?fotki str9,19,33,40,41:D

Własnie jeszcze przeczytałam ze tez uwielbiasz słodycze ja myslałam ze jestem uzalezniona od nich a tymczasem dzis mija 13 dzien odkad nie miałam w ustach ani grama czekoladki ciasteczka torcika nic nawet herbaty nie słodze tylko kawke słodze bo inaczej nie dałabym rady wypic:/

Liczenie kalorii tez mi nie idzie, poczatkowo liczyłam ale teraz to olałam staram sie poprostu jesc mniej:)

Weekend to dla mnie słodyczowa masakra bo moj chłopak wcina ich mnostwo!!! trudno mi sie oprzec gdy widze jak on tak pałaszuje pysznosci tyle ze on jest szczupły i chciałby wrecz przytyc a ja na odwrót:/ eeeh

witam malami7 :D z czego ty sie odchudzasz mamy podobny wzrost :) ja ważac kiedys 54kg świetnie sie czułam a ty chcesz schudnać do 43kg :shock: bedziesz strasznie chuda :P ja marze o takiej wadze jaka ty masz teraz :D pozdrawiam :D

Wiem kicia ze gruba nie jestem ale paczuszek ze mnie jest:/ to chyba kwestia budowy ciała jedni przy takiej wadze wygladaja swietnie a inni nie:/ ja mam wałeczki, niestety mam co zrzucac:/
Z tym 43 to nie wiem czy chce tyle wazyc jesli schudne tylko 5 kg i stwierdze ze juz wystarczy to przestane sie odchudzac:)

a moze wystarcza same cwiczenia :D wyrobisz sobie figurke i nie bedzie boczkow :D dużo dziewczyn chwali cwiczenia :d pozatym wyrabia sie miesnie :D

Witam drogie Panie :D
u mnie też pogoda super :) z dietką nawet się trzymam..sprawdze na ile mi to trzymanie wyszło pod koniec tygodnia :wink:

Co do ćwiczeń to Kicia ma rację..ja czuję, że bardzo mi pomagają, ale trzeba wytrwałości i systematyczności

witam wtorkowo :) moj humorek dzisiaj niezbyt jestem znerwicowana :( :x nie wiem czemu moze pozniej mi przejdzie ;) a dietka idzie niezle pozdrawiam :)

Witaj,
jak dzień twarożkowo-kefirowy :?: ;) Mam nadzieje że dzielnie się trzymasz :D A kiedy ważenie :?:
Pozdrawiam

http://www.3fatchicks.net/img/bar013.../80/57/63/.png

Od dziś rozpoczełam diete kopenhadzką, mam nadzieje, że mi się uda. Smutne to ale prawdziwe, że nikt we wmnie nie wieży :cry:. Moja normalan waga to 45 kg, przez małą depresje przytyłam 10 kg :roll: , chciała bym zrzucić choć 5 kg. MOze ktoś tu bedzie za mnie trzymał kciuki, a moze znajdzie się ktoś kto razem ze mna rozpocznie diete. We dwoje zawsze raźniej :wink: .

witaj SaroP a idzie powolutku tylko bez soli troszke ciezko ale jakos wcisne :D

damapik a ile masz wzrostu ze chcesz 45kg ważyć ??kopenhadzka jest ciezka raz robilam ale to nie dla mnie po 2 dniach zrezygnowalam wole jesc mniej ale wszystko :lol:

Jak idzie dietka kobitki :?: ja dzisiaj bardzo mało zjadłam :roll: może to z nerwow :? http://img329.imageshack.us/img329/4206/hahamz4.jpg