-
Macy, ja własnie będę tak długo próbować A6W, aż mi się uda i udowodnie sobie, że potrafię wytrwać w postanowieniu (to już moje 3 podejście, i mam nadzieję, że do trzech razy sztuka...) 
Renata, napewno dasz radę
odwiedzam caly czas twój wątek, niestety się nie wypowiadam, bo tam caly czas o sb, i nie jestem w temacie, moge tylko gratulować sukcesów :* (co robić będę
)
A co do niedzieli to jak nabardziej udana, dziisja niestety nie liczyłam kalorii i coś mi się wydaję, że nawet gdybym chciała powrócić do liczenia kalorii i spalania, to nie dam rady do póki sesja się nie skończy...
Dzisiaj zaliczyłam:
1/42 "6" Weidera
30 min ćwiczeń na uda, tyłek i łydki + streachning
Od dzisiaj postanowiłam walczyć z moim cellulitem, w związku z tym codziennie będę się smarować kremem na rozstępy i cellulit, a raz na dwa/trzy dni będę wykonywać masaż 25 minutowy moich nóżek
Dzisaj już to wykonałam więc czuję się bardzo dobrze
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki