Na bigos mozesz sie skusic,ale te wczorajsze chipsy to karygodne zachowanie bylo
Na bigos mozesz sie skusic,ale te wczorajsze chipsy to karygodne zachowanie bylo
kwiaciarko widze, ze masz takie zawyki jedzeniowe, jak ja... to znaczy miałaś... i ja miałam... bo obie sie staramy to przezyciężyć, nie
Te chipsy... mąz przyniósł taką wilką paczkę i otworzył ją przed 21.00, a że mi zapachniał, a oglądałam film na "1", to sięgnęłam... dopiero jedząc drugą (porządną) garść zorientowałam się, co robię a maż się mnie spytał, dlaczego jem chipsy i to tak późno Kurcze żebym ja to wiedziała...
Dzisiaj zjadłam:
- bigosik
- skrzydełko kurze
- 2 kawałki babki piaskowej
-twarożek ze szczypiorkiem
- 10 cm kiełbasy podwawelskiej
Wszystko jadłam w biegu - nie mam czasu nawet usiąść.
Za chwilę idę do piwnicy po choinke
Niedługo będzie czuć świętami.
Wieczorem upiekę jeszcze piernik ( nie, nie, nie - nie posmakuje.... zostawię sobie tę przyjemność na święta)
Dzisiaj piątek - mój dzień ważenia
cóż mogę powiedzieć na ten temat : u mnie już tradycyjnie 0,5kg mniej w ciągu tygodnia
W takim tempie to potrzebuje jeszcze 4 tygodni do dojścia do mojej wymarzonej wagi
Wczoraj niestety skusiłam się na mały kawałek piernika - ale to wina mojego męża . To on pierwszy posmakował piernika i jak usłyszałam : ale pycha nie mogłam się powstrzymać i też sięgnęłam po kawałek.
Prawdopodobnie zajrzę tutaj dopiero po świętach , więc teraz życzę wszystkim ;
wesołych świąt
dużo zdrowia
wspaniałych prezentów
i wszystkiego naj....naj.....naj.....
Wesołych świąt, dużo zdrowia i spojonego spędzania czasu z bliskimi... nie objadania się, ale nie głodowania
tego życzę Ci ja z rodzinką
Jest taki dzień bardzo ciepły choć grudniowy
dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory
jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich
dzień, który już każdy z nas zna od kołyski
niebo - ziemi, niebu ziemia
wszyscy wszystkim ślą życzenia
drzewa ptakom, ptaki drzewom
tchnienie wiatru płatkom śniegu
jest taki dzień, tylko jeden raz do roku
dzień, zwykły dzień, który liczy się od zmroku
jest taki dzień, piękny dzień, gdy jesteśmy wszyscy razem
dzień, piękny dzień, dziś nam rok go składa w darze
niebo - ziemi, niebu ziemia
wszyscy wszystkim ślą życzenia
a gdy wszyscy usną wreszcie
noc igliwia zapach niesie.....
Serdeczne życzenia z moją ulubioną kolędą Czerwonych gitar...
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Cześć!
Zobaczyłam co masz na paseczku (tzn. wagę jaką miałaś i jaką chcesz osiągnąć) i jakoś tak wydało mi się to znajome Dlatego postanowiłam zajrzeć i zobaczyć jak Ci idzie i jak sobie radzisz.
Pozdrawiam gorąco i życzę powodzenia w dalszej walce! Idzie Ci super!
Witam wszystkich poświątecznie
Swięta, święta i po świętach......a na wadze 1 kg więcej .
Jak to jest że dietkujac i ćwicząc przez cały tydzień gubie 0,5kg......a wystarczy 5 dni objadania się i waga wzrasta o cały kilogram
Szacunek dla wszystkich , którzy nie przytyli w czasie świąt.
Od dzisiaj ciąg dalszy diety.
Lodówka została opróżniona z poświątecznych resztek.....więc sięgamy po warzywa
Co prawda przed nami jeszcze sylwester...... ale tutaj nie powinno być zle.
W końcu tańce to dobry sposób na zgubienie zbędnych kalorii
Dużo uśmiechu, siły i wytrwałości w dążeniu do celu,sukcesów w pracy,tylko słonecznych dni,przyjaźni, miłości i wielu buziaków i aby ten rok uskrzydlił Cię...
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witam wszystkich w pierwszym dniu Nowego 2007 Roku
Nowy rok i nowe postanowienia.....oczywiście związane z dietą.
Od jutra biorę się solidnie za odchudzanie.
Dlaczego od jutra bo dzisiaj zjadłam już kilka tysięcy kalorii.
Dlaczego solidnie bo do tej pory raczej udawałam że się odchudzam.....tzn często pozwalałam sobie na "małe" grzeszki z których zrobił się duży problem.
Poza tym z wiekiem coraz trudniej schudnąć.....a nadal chciałabym wyglądać dobrze.
Odezwę się jutro bo dzieci pchają się do komputera.
Zakładki