Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

mikuś kochanie ja tez wpierdzielam straaaasznie

nie wiem co jest grane, tak ladnie trzymalam 62 kg, a teraz to juz chyba mam z 65 i tak jak Ty boje sie stanac na wage, zeby sie nie zdolowac

wczoraj zjadlam np. 1 bulke, potem 2 kromki ze smalcem, potem 4 tluste placki ziemniaczane u babci (wiec mega tluste), potem ziemniaki z patelni z ryba w panierce (panga) a wieczorem to juz nawet nie pamietam, bo sie pogubilam. Dzisiaj tez zaliczylam dwa dania na miescie, i deser


o co w tym wszystkim chodzi?!

U mnie tez kiepsko
W piatek kupiłam bułeczki słodkie na wage z orzechami,budyniem i rodzynkami(bardzo słodkie).Dodam,ze dla meza Było ich ponad 0,5 kilo a dzis juz ich nie
ma-zjadłam wszystkie(nawet te co mi srednio smakowały)
Godzine temu wpierdzieliłam kiełbase,kilka plasterkow sera zołtego i tradycyjnie
puszke oliwek Na obiad kotlet panierowany smazony z ziemniakami a
na sniadanie wypiłam cały jogurt pitny-0,7litra z maslanymi rogalikami.Jakby
to wszystko podliczyc starczyło by na 3 dni
Nie lubie wekendu

Moze jutro bedzie lepiej

ago: ja w to Twoje 65 nie wierzę. zawsze tak mówisz :P a potem będzie "o rany, myslałam, że będzie 65 a tu jestem mile zaskoczona. na wadze 61,5" :P
a w ogóle masz coś do 65?

mika: nieładnie
jeżeli Cię to pocieszy, to ja też ostatnio wpieprzam jak głupia. tzn. w weekend. byliśmy na działce a tam tylko ptrasie mleczko jadłam i sok piłam
aż mi od tego niedobrze :P
ale dzisiaj jest poniedziałek i będzie lepiej

uważaj na siebie, żebyś nie miała jojo. bo bez sensu byłoby jakbyś musiała zaczynać od początku!

miłego dnia

Ja nawet nie jestem w stanie dokładnie napisać co wczoraj zjadłam bo tyle tego było nie byliśmy nigdzie bo pogoda brzydka wiec z moim mężem objadaliśmy się -lodówka świeci pustkami , a dzisiaj mam brzuch jak balon wzdęty mam nadzieję, ze dzisiaj już bedzie ładnie.

Miłego dietkowego dnia życzę

Widze ze apetyt dopisuje.
Proponuje zapychac sie zdrowymi rzeczami,woda mineralna.
Bedzie dobrze.
Usmiechnij sie:**.

Mam nadzieję że niedługo wam minie to objadanie się .Ja przynajmniej tak mam że po paru dniach mija.

Oj dziewczyny cos nam te wekendy nie słuza
Zawsze wtedy mam wilczy apetyt i zjadam wszystko co wpadnie mi w rece.

Mika trzeba weekendy sobie jakoś zorganziować poza domem, ja już pomału sobie układam w główce ze nie mogę opychać się wszystkim co mam w zasiegu ręki a jeszcze za tydzień mam mieć okres, oj będzie ciężko.
Dzisiaj sobie gotuję kalafiora na obiadek z odrobinką bułeczki i masełka, więc się zapcham a kalorii nie dowalę

Miłego dnia :lol:

mika, ale weekend już się skończył
więc mam nadzieję, że już się nie objadasz

miłego dnia :*

Mika i jak po weekendzie?