Witam Jestem Shimmer, a to mój pierwszy własny pamiętnik
Jak niektórzy z Was zapewne wiedzą, półtora tygodnia temu zakończyłam z powodzeniem dietę, ale że była - widzę to teraz - potwornie źle zbilansowana, natychmiast zaczęło pojawiać się obrzydliwe, podłe, włochate jo-jo Wtedy przypomniałam sobie o Montim, którego próbowałam parę razy, ale nigdy do końca nie zrozumiałam. Dzięki forum na montignac.miniportal.pl myślę, że wreszcie mi się udało i tym sposobem od piątku jestem szczęśliwą montigniaczką, a waga nareszcie się zatrzymała
W związku z powyższym postanowiłam stworzyć sobie tutaj miejsce, w którym będę mogła się spowiadać i zwierzać ze wszystkich problemów, bo to zawsze jakoś przyjemniej
Zapraszam także wszystkich innych mm-owców, wszystkich, którzy mają ochotę słuchać moich żali, dopingować mnie i opieprzać oraz tych, którzy ma ją już pod dziurki w nosie liczenia kalorii

Żeby wszystko było na swoim miejscu:
wzrost: 176cm
waga: 73kg
biust: 99
talia: 78
biodra: 102

Jadłospis na dziś:
7.30 - kawa + tost z chleba z mąki z pełnego przemiału
10.30 - w/w chlebek z twarogiem chudym i dżemem słodzonym fruktozą, jogurt naturalny 1% z otrębami owsianymi i - uwaga! - pierwsze w tym roku MALINKI

A resztę się zobaczy Będę raportować

Pozdrawiam
-Shimmer