nathka jeżdże godzinkę na rowerku stacjonarnym, wg licznika spalam 350kcal w 1h, jade jakies 25km/h, ale nie wiem czy mozna wierzyc w te 350kcal, ja sie wogole nie zmecze

miałam jeszcze ćwiczyc tak z 30min roznych cwiczen, ale jeszcze nie zaczełam, ale mam nadzieje ze to niebawem nastąpi hehe

kurde, jestem na siebie zła, przede mną tyle nauki, a ja jeszcze nic niezrobiłam, cały czas się obijam ....

Miłego dnia