Wątek: Długa droga do samoakceptacji

Z 57 przy 163 do 50 kg.
W ciągu trzech miesięcy.
"żeby schudnąć trzeba kosztować, a nie jeść potrawy" ktoś mądry powiedział.
Narazie zero sportu i tak mi sabo, chora jestem.
Mam 16 lat, na imię mi Marta.
Cel: wyleczyć się z jedzenia, pokonać uzależnienie od słodyczy, poczuć się szczupła i piękna! Dać sobie szansę na pełniejsze życie, zaakceptować siebie, JUŻ NIGDY W ŻYCIU NIE WYMIOTOWAĆ!!

Jak narazie jest nieźle, dwa dni bez słodyczy! To dla mnie naprawdę sukces.
Dzisiejsy jadłospis wyglądał następująco:
rano <koło 14 >: marchewka, 3 kiwi

herbatka
hebatka
herbatka

ok 17
sałatka jarzynowa, kawa z mlekiem <słodzona ;/>

ćwiczeń ZERO cały dzień leżę i smarkam.
Pozdrawiam wszystkich

Hej Martusia i wita cie martusia! Moja droga imienniczko trzymam za ciebie mocno kciuki i stwierdzam nie za malo zjadlas?? pozdrawiam

mam nadzieję, że to choroba chwilowo odebrała ci apetyt i że później będziesz jadła więcej pozdrawiam i powodzenia życzę

zyczę szybkiego powrotu do zdrowia, a potem udanego dążenia do upragnionej wagi
Pozdrawiam

Hej dziewczynki
Chorboa chyba już odpuszcza, ale po części jem tak mało, bo chcę skurczyć żołądek.
Im więcej jem tym trudniej jest mi się pohamować, a nie chciałabym spieprzyć tego co udało mi się przez 2 dni a mianowicie zero objadania się, wymiotów, ciężkiego żołądka i mdłości.
Czuję się lekka jak piórko
W nocy dostałam ślinotoku i nie umiałam spać hehe Ale przetrzymam.
Wspomniałam że W lutym jadę na wymianę do Francji?, a żabojady to zazwyczaj chude szczapy, nie chce psuć sobie tego wyjazdu moimi kompleksami..
I to właśnie ten wyjazd stał się moim motorem, jak się postaram to z 5 kg zleci.
Dawno nie czułam takiej silnej motywacji! Ostatnio czułąm się tak rok temu, wtedy udało mi się zrzucić 8 kg. I've got a POWEEER
Od rana zjadłam 2 marchewki, wypiłam chyba z 2 kawy z mlekiem <bez cukru > i dużo wody. Od 7 jestem na nogach, eh padam na twarz. Wczoraj znowu porządziłąm do 2. Teraz gotuję sobie zupkę kapuścianą moją obiadokolację. Chyba wetnę jescze jabłko i tyle! Pozdrawiam.

Cześć to znowu ja Bułeczkaa
Chcoiaż jak tak dalej pojdzie to ta ksywa raczej pójdzie w odstwakę.

Oto co dziś zjadłam:
2 marchewki, 2 duuuże madarynki, pół szklanki soku grejprutowego, trochę kawy słodzonej , 2 ogromniaste talerze zupy kapuścianej.

Waga rusza w dół, to tylko woda, ale i tak się cieszę ^_^
A jak tam u was dziewczynki ??
Kurczę, ale mam dobry humor. Katar odpuszcza, tlyko trochę pluje flegmą obyrzydliwe. Wszystko zmierza ku dobremu, może jescze zdąże wyzdrowieć przed sylwetrem? A propo chciałam na sylwetstra założyć sukienkę siostry, dosyć obcisłą i krótką, ale zrobiłam sobie zdjęcia i chyba jestem za szeroka w talii od razu mi się humor spieprzył. Ale może to i dobrze, motywacja będzie silniejsza...
całuję :*

świetnie Ci idzię - gratuluję oby tak dalej, trzymam kciuki